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Qualità mindful per svegliarsi

C'è una poesia di Raymond Carver che amo moltissimo e che, per me, rappresenta bene com'ero quando ho incontrato ...

Ci piace mettere etichette, confini e fare diagnosi. Sono momenti in cui possiamo gustare una transitoria ed ...

Non so se capita anche a te ma dimenticare un ingrediente in una ricetta, anche se è solo un aroma, cambia ...

Mi rendo conto che cerco la chiarezza come un cane cerca i tartufi. Non si può mai avere la certezza che l'altro ...

Giù vicino al fondo dell’elenco depennato di cose che devi fare oggi, tra “filo verde” e “broccoli” ...

È facile ripromettersi di prendere appunti, ma scrivere è un'arte difficilissima. Bisogna scegliere ...

Ho comprato un paio di scarpe da corsa nuove. Non vedevo l'ora di provarle e sono andata a correre a San Rocco. Ci ...

Io faccio l'architetto. In teoria faccio la psicologa ma in pratica faccio l'architetto e adesso ti spiego ...

Ieri ero in un ospedale. Di quelli moderni in cui ti sembra di essere in un film americano, con le infermiere con ...

Ho capito che tenerezza e morbidezza per me stanno nello stesso luogo: le mandibole. Per vecchia abitudine tendo a ...

Forse sai già cos'è un bypass. Magari qualcuno che conosci ha un bypass o ne hai uno in casa per far funzionare ...

Siamo abbastanza convinti che il mondo sia come lo percepiamo e che la percezione venga prima delle nostre idee ...