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In questa pagina puoi trovare tutti gli articoli del mio blog. Puoi filtrarli anche per argomento, attraverso il menu che trovi subito in basso.
Il loto nel fango
Com'è che improvvisamente viene dedicato tanto spazio alla compassione e alla self-compassion? Mi ha chiesto così, ...
Madrigali con figure
Questo piccolo e raffinato libro di Silvia Cassioli sorprende per la sua leggerezza ed eleganza. Silvia raccoglie ...
L’infanzia è lo straccio dei grandi
L’infanzia è lo straccio
dei grandi
ma i bambini non lo sanno
vado sull’altalena
passeggiamo nel vento
fumi ...
I cavalieri e il diradarsi della nebbia
Ci sono giorni in cui ci sentiamo immersi nella nebbia: uno strato sottile tra noi e gli altri. Una perdita di ...
La differenza tra calmare e confortare (e le conseguenze della confusione tra i due)
Molto spesso siamo convinti che calmare equivalga a confortare. Siamo così spaventati dall'intensità emotiva ...
Le persone che amiamo cambiano?
È innegabile il fatto che le relazioni ci cambiano. Alcune persone hanno davvero lasciato una durevole impronta ...
La prospettiva del noi
Nutriamo, segretamente, alcune convinzioni sulla felicità. Sono come delle regole implicite, che abbiamo imparato ...
Abbiamo l’età per essere liberi e libere
A volte mi ritrovo a fare - mentalmente - un elenco delle cose che devo fare. Sotto questo elenco c'è l'idea che ...
Scriviamo la pace
Sempre più famiglie italiane o straniere devono sostenere importanti spese per la scolarizzazione dei propri ...
Avvisaglie di tempesta
Il barometro è sceso tutto il giorno
e io, sapendo meglio dello strumento
quali venti ci calpestano, quale ...
La verità è semplice, le bugie no
C'è una regola base della psicoterapia che spesso è considerata tanto ovvia e scontata da non essere nemmeno ...
Non c’è niente da cambiare: basta aprire gli occhi e il cuore
Forse questo brano è la migliore risposta alla domanda, "Cosa si fa in un Protocollo di Mindfulness ...
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