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La compassione
La compassione nei confronti di se stessi si realizza attorno a tre elementi essenziali: la gentilezza che ...
La capacità di giudicare la propria condotta
Come facciamo a distaccarci da noi? Che cosa ci mette in condizione di giudicare la nostra condotta? Ecco la ...
Includere o escludere?
Nelle relazioni, quando qualcosa di quello che stiamo vivendo non ci piace, può sembrarci molto semplice e ...
Piccolo autoritratto
Sono bambina
e ho la voce
del mare, limpido e tranquillo.
La voce del mare
per me è importante.
La mia ...
La salvezza di essere felici
Quante volte ti è successo di rimanere colpito o colpita dalle affermazioni di un bambino o di una bambina. ...
Un impegno serio con me stessa
Sono tornata dal ritiro monastico che ho fatto in queste settimane. I post che hai ricevuto erano stati scritti ...
Togliersi le scarpe e la delusione in amore
Quando ci innamoriamo - e forse ogni relazione, anche di amicizia, inizia perché un po' ci innamoriamo - tutto ...
Un equivoco sull’amore
Molto spesso, quando parliamo di amore, lo facciamo legandolo ad una relazione. L'amore per il partner, per i ...
L’attenzione divisa tra sì e ma
Coinvolgersi, scegliere qualcosa richiede impegno, richiede la generosità dell'impegno e un'attenzione che non sia ...
La consapevolezza ci chiede solo di vedere
Molte delle nostre difficoltà sono mantenute attive da schemi abituali di risposta. Accade qualcosa e, in maniera ...
Come costruiamo la non accettazione?
Spesso la sensazione di non accettazione è un impulso immediato al rifiuto. Tanto rapido che lo giudichiamo ...
La vita non ha grammatica
Se c'è un tormento ricorrente è quello di pensare che ci sia un modo giusto di fare le cose. Certamente ci sono ...
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