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Riprendere la vitalità

A volte ci sentiamo oppressi e stanchi in un modo che sembra non avere spiegazione. La causa non è il peso del ...

Perdere la gioia è come perdere un pò di vita. Per questo ci impegniamo molto per divertirci, distrarci, ...

Ogni giorno passiamo molto tempo in compagnia dei nostri pensieri. Sono silenziosi ma non per questo ...

A volte possiamo sentirci stanchi o dolenti. Vitali o depressi. Allegri o tristi. Se guardiamo sotto queste ...

Tornare al corpo non significa fare sport o ginnastica. Significa riconoscere e onorare quell'imprescindibile ...

Il peso del mondo è amore. Sotto il fardello di solitudine sotto il ...

Ci sono giorni in cui non c'è altro da fare che tornare alla compassione. Verso di se e verso gli altri. In ...

Spesso ci muoviamo come se fossimo "costruttori del mondo". Tutto deve andare secondo le nostre aspettative e i ...

Quando qualcosa contrasta con quello che desideriamo, siamo spinti all'azione. Più forte è questo contrasto e più ...

I processi di cambiamento sono come semi: contengono un potenziale ma non basta averli. Dobbiamo seminarli, ...

Riprendiamo la penna in mano per approfondire ancora il tema del giornale dei sogni. Come abbiamo visto i sogni ...

Come iniziamo la nostra giornata può fare la differenza. Sappiamo cosa vuol dire iniziare con il piede giusto o ...