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Mindfulness interpersonale

L'approccio interpersonale alla mindfulness nasce dall'integrazione dei risultati della psicologia dello sviluppo ...

La diffusione, in occidente, delle pratiche meditative, ha aperto molte domande sulla loro efficacia. Questi ...

La pratica di Metta è una delle pratiche più importanti e più difficili dei programmi MBSR. Non siamo certamente ...

La comunicazione è un processo di connessione con gli altri e con noi stessi che riguarda i nostri corpi così come ...

Accettare ciò che non vogliamo Ogni giorno ci sono centinaia di momenti che non vogliamo e che ci troviamo di ...

Questa è una delle meditazioni più belle che ho praticato. La uso insieme e come preparazione alla pratica di ...

Il noting è un modo sintetico per riconoscere ciò che sorge nel momento in cui sorge e ha due funzioni ...

Perché alle zebre non viene l’ulcera? UNA SCOPERTA CASUALE Molti anni fa Sapolsky, classe 1957, appena ...

I gruppi di Mindful Parenting partono da alcune idee fondamentali della psicologia dello sviluppo ...

Atlante è un personaggio della mitologia greca, che, secondo Esiodo, Zeus costrinse a tenere sulle spalle l'intera ...