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Dopo un grande dolore
Dopo un grande dolore
Dopo un grande dolore viene un senso solenne,
i nervi stan composti, come tombe.
Il ...
Mindful Eating
Ti sei mai chiesto/a quanti tipi di fame abbiamo?
Ti capita mai di mangiare per soddisfare un senso di vuoto, ...
Far fiorire la propria vita
Far fiorire la propria vita non è impresa da poco. Ad un albero richiede almeno un anno, fatto di pausa, ...
Il desiderio di essere uno
Quando amiamo qualcosa o qualcuno abbiamo un desiderio di vicinanza o contatto molto intensi. Desideriamo essere ...
Trovare quello che stiamo cercando
Una delle funzioni primitive - presenti fin dalla nascita - è il rooting, quel movimento della testa che fanno i ...
La misura della vicinanza
Capita spesso di sentire qualcuno lontano. Altrettanto spesso di rendersi conto che non è la distanza fisica che ...
La misura dell’appartenenza
In fondo a ciascuno di noi non credo ci sia una paura più grande dell'esclusione. Sentire di non appartenere, di ...
La gentilezza e le relazioni
[box] "Fra le dolcezze delle avversità, e lasciatemi dire che sono state numerose, ho trovato la più dolce, la più ...
Quattro fili della gentilezza
Di cosa è fatta la gentilezza? E’ fatta di sentimenti, azioni oppure di sensazioni?
La gentilezza è un tessuto ...
Essere una persona
Sii una persona, qui: fermati in piedi in riva al fiume,
invoca il gufo. Invoca l'inverno e poi la ...
L’ansia e il contatto
L'ansia è una delle emozioni che attraversano più frequentemente le nostre giornate, tanto che spesso ...
Vedere il blu
I tibetani descrivono la nostra natura essenziale come un cielo, vasto, luminoso e chiaro. Quello che facciamo, ...
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