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Confidare nell’imprevisto

C'è un momento fondamentale nelle nostre giornate: il momento in cui accade qualcosa di imprevisto o di ...

Il nostro organismo funziona attraverso un processo di carica e scarica e attraverso l'equilibrio tra i due ...

Per uscire dall’incantesimo dell’illusione e dal suo eterno ripetersi abbiamo bisogno di radicarci nella realtà ...

Nei programmi MBSR, così come in analisi bioenergetica, uno dei punti principali a cui viene prestata attenzione è ...

"Astenersi principianti" è il secondo libro dello psichiatra genovese Paolo Milone. Un libro in continuità con il ...

[box] Non prendete alla leggera le buone azioni di poco conto, Credendo che siano di scarso aiuto. Le gocce ...

Fidarsi di ciò che emerge: l'intimità con il presente Nelle precedenti istruzioni di Mindfulness interpersonale - ...

Gli alberi hanno un tronco, rami, foglie, frutti, hanno un prima e si aspettano un dopo. I rovi sono ...

Di che cosa abbiamo bisogno quando abbiamo un dolore? Credo che la maggioranza di noi risponderebbe che abbiamo ...

Spesso consideriamo la generosità un'azione rivolta all'esterno. Qualcosa che diamo agli altri. magari qualcosa ...

Ci sono molti modi per definire la consapevolezza e molti modi per sperimentarla. Per me la consapevolezza è ...

Amo muovermi, eppure quando ho iniziato a praticare sono stata colpita da un paradosso: semplice ed essenziale. Il ...