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Perchè educare con la mindfulness
Se c’è una definizione di mindfulness unanime è che la mindfulness è la propensione ad essere consapevoli di ...
Il momento irresistibile
Ammettilo:
Sei totalmente incapace di resistere a questo momento: questo momento è totalmente irresistibile per ...
Noi siamo il traffico
Qualche tempo fa mi trovavo sul treno che dalla valle dell'Hudson va a New York City. Seduto tra una signora ...
La disponibilità a coinvolgersi
Mi trovo spesso a chiedere com'è un'esperienza. Altrettanto spesso a suggerire parole. I genere inizio chiededno ...
Una festa con effetti collaterali
La mia tendenza ad approfondire può risultare fastidiosa, me ne rendo conto. Ma è come se, ogni tanto, prendessi ...
Quello che gli altri non sanno di noi: il nostro linguaggio nascosto
Siamo abituati a pensare che il linguaggio, le parole, siano un terreno condiviso. Se dico "mela" tutti capiscono ...
Ancora mi sollevo
Puoi svalutarmi nella storia
Con le tue amare, contorte bugie;
Puoi schiacciarmi a fondo nello sporco
Ma ...
Costruire la mente con le parole: la Relational Frame Theory
Quando ho iniziato il mio lavoro come psicoterapeuta ho passato moltissimo del mio tempo a esplorare le emozioni ...
Il potere delle parole di plasmare l’esperienza
La storia viva di una persona è registrata nel corpo, ma la storia cosciente lo è nelle parole. Se manca la ...
Vizi e virtù della gentilezza
La gentilezza può avere vizi?
Alcune persone negli incontri in cui parliamo di gentilezza si rammaricano ...
Cambiare prospettiva: dalla fine all’inizio
Siamo abituati a pensare che la fine di qualcosa sia un punto definitivo. Una specie di pietra su ciò che è ...
da Sonetti ad Orfeo
Un breve estratto dai Sonetti ad Orfeo di Rilke, per onorare questi giorni
Anticipa ogni addio, quasi ...
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