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In questa pagina puoi trovare tutti gli articoli del mio blog. Puoi filtrarli anche per argomento, attraverso il menu che trovi subito in basso.
La felicità ti sta cercando. Fermati
Non è strano il fatto che cerchiamo la realtà come se non fossimo nella realtà? Cerchiamo la risposta giusta, la ...
Veder cadere le foglie
Sappiamo che gli alberi vivono più a lungo di noi. Forse, potremmo pensare, è perché non sentono, oppure perché ...
L’immutabile
Quotidianamente sperimentiamo il cambiamento: cambia l'umore, cambia il cielo, cambia la situazione attorno a noi. ...
Parole che si poggiano sul cuore
Mi sono avvicinata alla pratica di mindfulness per ragioni cliniche: cercavo un trattamento efficace per la ...
La via occidentale alla meditazione
Un gruppo di americani, ventenni e idealisti aprì, ormai quasi una cinquantina di anni fa, una via occidentale ...
E se non scegliamo noi, sceglierà il vento
Ci sono verbi che non vorremmo mai pronunciare. O, soprattutto, non incontrarli nella pratica, nella vita ...
L’avversione: misura segreta del nostro evitamento
Siamo geniali: abbiamo un sacco di sistemi per evitare i pericoli. Li abbiamo sperimentati nella nostra lunga ...
Il fascino meccanico dell’organizzazione
Ogni tanto qualche amica ingenua o affettuosa dichiara la sua ammirazione per la mia capacità di organizzarmi, di ...
Giusto per cinque minuti
Ogni anno al MOMA di New York c'è lo Slow Art Day. In giorno in cui i visitatori sono invitati ad osservare tre ...
Guardare lentamente
Ieri ho fatto una passeggiata. Mi è sembrata lunghissima anche se, probabilmente, i chilometri percorsi erano ...
L’attenzione la distrazione e lo sguardo
Ci accorgiamo subito quando qualcuno è distratto: sia online che dal vivo. La distrazione è una delle poche cose ...
A proposito dell’effetto della lettura
Una miscellanea di citazioni celebri sull'effetto della lettura, dei libri, del masticare pagine come se fossero ...
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