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Il gioco (sporco) della svalutazione
Ci difendiamo in tanti modi, nel corpo e nella mente. Difese che costruiamo per proteggerci e per mettere distanza ...
Capire come andrà a finire
Ieri mattina ho iniziato la pratica con la sensazione delle ossa smosse dal cambiamento di questi giorni: come se ...
Le emozioni difficili e gli antidoti
Una delle frasi che sento più spesso è "io non sono invidiosa...cioè ho una invidia buona" Come se delle emozioni ...
Ospedale in terza rima
Policlinico. Pronto Soccorso
(Sei giorni fa mi son sentito male)
Sei giorni fa mi son sentito male
Dopo la ...
I momenti più significativi della nostra vita
I momenti più significativi della nostra vita arrivano quando rallentiamo, magari quando facciamo cose semplici. È ...
Invita la primavera: quale scelta stai rimandando?
Quando parliamo di blocco, in analisi bioenergetica, intendiamo un'area di contrazione muscolare che con il tempo ...
La compassione e le soluzioni
Quando un dolore o una difficoltà attraversa la nostra vita la prima cosa che facciamo è cercare delle soluzioni. ...
La paura di essere abbandonati e la paura di abbandonare
Ogni relazione ci chiede di mettere insieme un apparente paradosso: cerchiamo la relazione per soddisfare il ...
Le didascalie della nostra vita
Forse ricordi "A beautiful Mind", un film di diversi anni fa che raccontava la storia - vera - di John Nash, un ...
La noia: killer silenzioso della soddisfazione
La noia è un killer silenzioso della nostra soddisfazione. Il paradosso è che la alimentiamo con il nostro ...
Sotto una piccola stella
Chiedo scusa al caso se lo chiamo necessità.
Chiedo scusa alla necessità se tuttavia mi sbaglio.
Non si arrabbi ...
La differenza tra essere unici ed essere soli
Quando inizia una relazione ci troviamo a vivere in uno stato di grazia pieno di gioia e felicità e, anche, di ...
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