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La spirale dell’insoddisfazione
Sabato farò una relazione sul Mindful Aging così ho passato questi giorni a riflettere su un tema che, in realtà, ...
L’ansia non bussa prima di entrare
Ho mentito e ho detto che avevo da fare.
Avevo da fare,
ma non nel modo che s’intende di solito.
Ero ...
Lo zen, la poesia e l’inconscio linguistico
Nel 1989 Gail Sher tenne un discorso alla "School of Management and Strategic Studies" in La Jolla, in California. ...
I mercoledì sera
Stanotte ho sognato che andavo in montagna, in una parte delle Alpi che ancora non conosco. Partivo con ...
Fai quello che ami. Ama quello che fai
Ci sono persone che hanno moltissimi obiettivi: le riconosci subito perché quando ti parlano delle loro giornate ...
La differenza tra empatia e compassione
Per tantissime persone l'emozione degli altri è come uno specchio della propria emozione. Mi sorridi, ti sorrido, ...
Una storia evolutiva dell’empatia e della compassione
Uomini e umani condividono il sentimento dell'empatia e della compassione? E cosa aiuta a diventare empatici e ...
Testamento
Lascio ai miei amici
un azzurro ceruleo per volare in alto
un blu cobalto per la felicità
un azzurro oltremare ...
La vulnerabilità e la tenerezza
In fondo dipendiamo dalla nostra vulnerabilità. Rainer Maria Rilke
Da bambini molti di noi avevano il coraggio ...
L’amore non basta
Siamo dei sentimentali. A volte anche romantici. Così abbiamo la convinzione che l'importante sia voler bene. ...
L’equilibrio tra movimento e ritiro
Non so se hai mai pensato che ci sono aree della tua vita in cui tutto scorre e altre in cui, senza nemmeno sapere ...
Essere insieme ed essere indipendenti
Torno da Giaiette. Un misto di sentimenti: il calore, la ricchezza del tempo strettamente condiviso per due ...
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