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Il Buddha era una persona concreta
“...in un mondo che è sempre di corsa, sempre meno attento e consapevole, sempre più dominato da stress e ...
Scorrere o ristagnare?
Quando accade un evento difficile abbiamo bisogno di un po' di tempo prima di ripartire: assimilare il colpo, ...
Il successo è già successo
"Il successo è già successo" era un poster che stava sopra la scrivania di una efficientissima segretaria di ...
Il piacere e l’ansia
Sono poche le persone che non conoscono la morsa dell'ansia, quella sensazione, spesso improvvisa, che unisce ...
Il bisogno di capire e l’ostinazione dell’amore
Tutti i nostri bisogni hanno un carattere di urgenza. A volte è un'urgenza compulsiva che non ammette ritardi o ...
Il silenzio è d’oro
Il silenzio è d’oro
perchè incendia le ore
prepara la fuga e azzoppa
conduce per contrade misteriose.
E’ ...
Come vorresti essere a vent’anni?
Cerchiamo di prevedere e pianificare il futuro, di sognarlo e immaginarlo. Poi arriva e le cose non sono mai ...
Tend, to be friend: la difesa delle relazioni pericolose
Sappiamo tutti che la nostra capacità di difenderci è fondamentale e primitiva insieme. Ci ha permesso di scappare ...
Il silenzio in poesia
Iniziamo questa domenica un raccolta di poesie dedicate al silenzio. Con un invito: invia le poesie che conosci e ...
Diradare la nebbia
La potenza della tua meditazione sarà pari alla potenza della tua determinazione a diradare la nebbia ...
L’inquiring, una diversa forma di conoscenza
Nei protocolli mindfulness l'esplorazione è diversa dall'indagine psicologica classica. È una forma di inquiring ...
Otto parole per la pratica
Ci sono lunghe liste di consigli che si potrebbero dare a chi sta per iniziare la pratica di mindfulness (la ...
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