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Imparare passa attraverso gli errori

Questo blog è anche il mio diario di pratica. Scrivo quello che imparo dalla pratica e dal mio lavoro. E imparare ...

Molti parlano dell'aumento -negli ultimi decenni - del numero di persone che soffrono di paura, ansia, ...

Ci sono tante zone della vita che ci sembrano nostre. E poi altre che abbiamo paura ad abitare. Il silenzio è una ...

Cominciamo a scegliere le parole Riordinando i pensieri e le idee. Ogni scelta è fatta con cura, dettata ...

Se dovessi dire qual è la difficoltà più frequente rispetto al lasciar andare direi che è la sensazione di non ...

Per molti di noi i pensieri sono una voce interiore, una voce narrante. Ci raccontano qualcosa del nostro stato ...

Forse conosciamo tutti il mito di Pigmalione, che, ritenendo che nessuna donna fosse all'altezza del suo amore, ...

Sentiamo dire piuttosto spesso che la pratica di mindfulness è un atto di amichevolezza, un atto di amore verso se ...

Quest'anno la pratica pre-natalizia sarà una pratica dedicata alla scrittura. Quella che facciamo rivolta a noi ...

Ci sono delle cose che, una volta comprese, non le abbandoni più. Perché illuminano il percorso e anche perché, la ...

Dietro alle nostre difese, dietro alle nostre chiusure, alla fine, sta un'unica cosa: la ricerca di sicurezza. ...

Ho iniziato i post di questa settimana parlando della gratitudine: oggi, negli Stati Uniti, è il giorno del ...