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La nostra vita è un’opera d’arte
La nostra vita è un'opera d'arte – che lo sappiamo o no, che ci piaccia o no. Per viverla come esige l'arte della ...

Cominciare ad imparare: una gioia attiva
Mi sono chiesta cos'è che mi ha aiutato ad imparare. Mi sono ricordata dei primi giorni di scuola, iniziati ...

Cresciamo in modo parziale. Siamo relativi.
Rientro dal ritiro e riprendo la mia pratica di scrittura. Si potrebbe pensare che torno alla solita vita se non ...

L’equanimità è come un campo ben coltivato
In questi giorni sono in ritiro: il post quotidiano è tratto dal libro "Mindfulness in 5 minuti. Pratiche ...

I giusti
Un uomo che coltiva il suo giardino, come voleva Voltaire.
Chi è contento che sulla terra esista la musica.
Chi ...

Appamada, l’impronta più grande è la cura
Si narra che nell'ultimo discorso del Buddha gli allievi gli chiesero quale fosse la pratica più importante. ...

La manutenzione dell’anima
Non saprei dire che sintomi ha l’anima quando è schiacciata. Forse un senso di oppressione. Oppure il desiderio di ...

Esplorazione attorno ai risultati
Siamo abituati a pensare che se premiamo un interruttore si accende la luce, se accendiamo il computer compare un ...

Esplorazione attorno alla pazienza
Non credo di essere un mostro di pazienza. Ci provo e riprovo ogni giorno, in genere - strano a dirsi - con la ...

La pigrizia della teoria
Mi succede molto spesso di sentirmi dire dalle persone che hanno bisogno di capire prima le cose teoricamente per ...

Due regole familiari
Ci sono due regole che si trovano in tutte le famiglie che funzionano male: "non sentire" e "non dire".
Sono ...

Cinque rimpianti
Cinque sono le cose che un uomo rimpiange ... E non sono mai quelle che consideriamo importanti durante la ...
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