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Nell’imparare conta la gentilezza
Mi capita molto spesso di accorgermi della severità che si scatena, dentro ognuno di noi, connessa proprio al ...
Oscillare tra accettazione e cambiamento
Sto concludendo il protocollo MBCT, un programma per me sempre molto nutriente. Inevitabilmente una parte del ...
L’arte di perdere
L'arte di perdere non è difficile da imparare;
così tante cose sembrano pervase dall'intenzione
di essere ...
Come si scrive un diario?
Gli occhi dei bambini sono così aperti che la responsabilità per ciò che racconterò mi fa trepidare. Sono più di ...
La mente sensoriale
Rientro a casa dopo essere stata a Monteortone e a Genova per qualche giorno. Apro la porta, riconosco la luce del ...
Come mai tornano i ricordi?
Come mai tornano i nostri ricordi? Ricordi che a volte sono di un passato remoto e altre volte di un passato molto ...
La precisione dell’amore
Ci sono molte situazioni in cui non abbiamo parole: a volte accade perché gli eventi ci sovrastano. Altre volte ...
Equilibri relazionali
Mi capita spesso di trovare relazioni che soffrono per un eccesso d'empatia. La risonanza del dolore e della ...
L’intimità e il segreto
A volte nascondiamo parti di noi agli altri per proteggerci. Le nascondiamo perché temiamo che verrebbero ...
Devo molto a quelli che non amo
Il sollievo con cui accetto
che siano più vicini a un altro.
La gioia di non essere io
il lupo dei loro ...
Reclamare attenzione
Il non pensare è un'arte e, come ogni arte, richiede pazienza e pratica. Reclamare la tua attenzione e ...
I nemici vicini e lontani
Nella tradizione buddista le qualità di base della nostra mente originaria – qualità che rimangono sempre intatte ...
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