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Per essere felici non abbiamo bisogno di essere iperattivi

Siamo spesso presi in un vortice di attività che ci gratificano e ci stordiscono insieme. A volte poi non ci ...

Momenti di transizione e riti di passaggio

Questi sono giorni di saluto per me. Ho concluso alcuni progetti e sono nella transizione verso nuove attività. Mi ...

Onorare con gentile fermezza

Controllare è una azione silenziosa e automatica. Lo facciamo continuamente senza rendercene conto. Eppure ...

Il corpo, lo zen e le relazioni

Il lavoro sul corpo di tipo bioenergetico e lo zen si assomigliano. Chiedono di tornare alle radici prima di prendere una qualsiasi direzione e considerano le relazioni come una fonte di apprendimento.

L’Io singolare proprio mio

Era questa la madre che volevo, scura e malinconica lontana dal mondo ansiosa. Parla poco e si mangia le ...

La psicologia in infografica

Impariamo in tanti modi diversi. La lettura è uno di questi modi ma siamo sempre più esposti ad una modalità ...

Il noi della gratitudine

Quando avviene un cambiamento, qualsiasi cambiamento, spesso ci sono due elementi che si intrecciano: un elemento ...

Le nostre convinzioni ansiose

Quando siamo ansiosi tendiamo a generalizzare. Tendiamo cioè a vedere solo l'aspetto che ci produce ansia e le ...

I desideri fragili

Ci sono desideri così forti che non possiamo metterli da parte: ci muovono e ci danno la forza di spostare ...

Le superfici ruvide

Le nostre difese vengono mantenute attive sulla base di due fondamentali confusioni. La prima confusione è quella ...

Le ragioni dell’insoddisfazione

A volte siamo attraversati da una insoddisfazione che non comprendiamo. Rimane come una specie di rumore di ...

Piccole soluzioni per grandi problemi

Quando ci troviamo di fronte ad un problema il primo istinto è cercare delle soluzioni, tanto è forte la nostra ...

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