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Abbiamo tempo per tutto
Abbiamo tempo per tutto. Per dormire, per correre a destra e a sinistra, per pentirci d'aver sbagliato e sbagliare ...
Il mito della progressione lineare
Ogni tanto qualche paziente mi guarda preoccupato e mi chiede "Sono regredito?" oppure "Sto facendo dei passi ...
Lo spazio della consapevolezza: mindfulness e bioenergetica
L’incontro tra mindfulness e bioenergetica per me è stato un modo per sperimentare, direttamente, il senso dello ...
Il corpo tra mindfulness e bioenergetica
Il corpo tra bioenergetica e mindfulness
Il ruolo della consapevolezza corporea nella mindfulness è centrale e ha ...
La nostra vera voce
Mi permetto di essere me stessa da poco e con cautela. Come se fosse un rischio da correre con attenzione, un ...
Poesia del corpo
Questo brano è un estratto da Poesia del corpo, in Foglie d'erba, raccolta poetica di Walt Whitman
Ci si è mai ...
Il cuore della vita, il cuore della faccenda
Il linguaggio del corpo comprende due parti. Una ha a che fare con i segni e le espressioni che trasmettono ...
Lo stress dei genitori? La risposta del Programma di Mindful Parenting
Essere genitori è una gioia e una sfida. Grazie ad una migliore informazione abbiamo in mente tutti gli errori ...
La bellezza delle liste e il criterio del “non vero” ma verosimile
Ci sono delle situazioni in cui la verità non è condivisa. Lo stesso episodio viene raccontato in due modi ...
Coppie
Uno ama sempre di più dell'altro, dicono.
Chi ama di più
si scioglie in un ribollio di ambrosia,
diventa un ...
Entusiasmo per l’approvazione altrui
Assegniamo a come ci vedono gli altri più realtà del modo in cui vediamo noi stessi. Ma ciò equivale a vederci ...
Dare nome alle cose, restituire amore alle persone
Quando parliamo diamo nomi alle cose. Raccontiamo un evento, una situazione e rendiamo il nostro racconto chiaro a ...
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