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Smettere di giocare
In questi giorni ho festeggiato molti compleanni, Maggio sembra un mese particolarmente prolifico e così è stato ...
Quando nasce un libro
Borges, forse uno dei più grandi scrittori mai vissuti, diceva che era più orgoglioso delle cose che aveva letto ...
Riconoscere l’avversione
Può sembrarci relativamente immediato riconoscere le cose che non ci piacciono, quelle per le quali proviamo ...
Guardare il cielo: la storia del cannocchiale
Quando Galileo inventò il cannocchiale aprì nuove possibilità di esplorazione. Viveva a Venezia e i dogi della ...
La stanza del tesoro
Mi piacerebbe ribaltare il nostro modo di considerare la distrazione. Non intendo dire che sia una buona cosa ma ...
Cosa intendo per reparenting
La distrazione è ostacolo o segnale, mi chiedeva tempo fa la partecipante ad un protocollo che lottava per avere ...
Ti apro un conto corrente
Te lo voglio aprire oggi
come se fosse l’unica cosa da fare,
ti apro qualcosa che corre, pare,
verso il futuro, ...
Un manuale per istruttori di protocolli MBSR
È sempre complicato scrivere un manuale, tanto più sul più famoso, diffuso, praticato e basilare dei protocolli ...
Le risorse interrotte e i riti di transizione
In questo momento guardo felice alla rinnovata socialità. Comprendo tutti i timori del caso ma non posso fare a ...
I soliti equivoci sull’accettazione
Credo che nella pratica di mindfulness non ci sia parola più equivocata di "accettazione". In genere, oltre che ...
Better safe than sorry
ovvero siamo proprio sicuri che valga sempre la pena difendersi?
Facciamo il possibile per risolvere i nostri ...
Una felicità da domatori
Ogni tanto capitano improvvise epifanie, quando ti rendi conto che qualcosa di evidente assume un significato ...
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