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Il sé compassionevole
Non sono la somma
di tutti i miei errori,
né il prodotto
dell'odio degli altri.
Sono una storia
in ...
Dubito, ergo sum
Gli impedimenti alla consapevolezza limitano la nostra possibilità di cambiamento e bloccano la nostra creatività in modalità rigide e ripetitive. Ci convinciamo che siano pre-requisiti per fare i cambiamenti giusti e, invece, sono loop o labirinti in cui ci perdiamo e perdiamo la via d'uscita
Riconoscere lo stress
Tendenzialmente siamo abituati a guardare agli eventi attraverso la lente del giudizio. Qualcosa ci piace e quindi ...
La rigidità fisica e mentale
Quando parliamo di rigidità e tensione, molto spesso pensiamo al corpo: le spalle, il collo, la schiena, ci ...
Le truppe dell’umore e la vitalità
Spesso pensiamo che l'umore e le emozioni siano la stessa cosa e fatichiamo a distinguerli. Sebbene siano ...
Il dolore (forse) non esiste
Continuo imperterrita le recensioni di diari perché anche questo romanzo è, in fondo un diario. Di tutt'altro ...
Immaginazione: istruzioni per l’uso
Una parte - considerevole - della nostra attività mentale è occupata dall'immaginazione. Facciamo ipotesi ...
Mettersi un vestito stretto
Parlo spesso delle emozioni che reprimiamo o anestetizziamo attraverso le tensioni muscolari.
La storia però ...
L’ansia dell’imperfezione è la versione cronica del non sentirsi mai abbastanza
Per lungo tempo ci siamo domandati se la nostra non sia una cultura basata sul senso di colpa, alimentato dalla ...
Siamo oltre lo stress: è l’iva al 22%
Quando una parola entra a far parte del linguaggio comune rischia di perdere il suo significato originario. È ...
Siamo molti
Di tanti uomini che sono, che siamo,
non posso trovare nessuno:
mi si perdono sotto il vestito,
sono andati in ...
Felici i felici
"Felici i felici" è un libro di Yasmina Reza, pubblicato, come molti altri suoi libri, da Adelphi. È una ...
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