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Mindfulness e psicoterapia: la rivoluzione del presente
Mindfulness e psicoterapia
La mindfulness sta assumendo una posizione emergente nel quadro della psicoterapia ...
Scrivere di sé:…inizia l’avventura!
Fino ad adesso abbiamo fatto la punta alla nostra matita...ci siamo preparati per scrivere il romanzo ...
Non basta aprire la finestra
Non basta aprire la finestra
per vedere la campagna e il fiume.
Non basta non essere ciechi
per ...
Ogni cosa ha un punto di apertura
Molte volte le nostre difese ci portano ad agire con impeto e sforzo. Ad impegnarci al massimo, come se questa ...
Posso cambiare e…
...sono come sono. Questa affermazione può sembrare paradossale. In realtà sta alla base, credo, di ogni sano ...
La speranza corporea
Perché provare emozioni nuove è tanto importante? Ogni volta che una nuova emozione compare nel panorama interiore ...
Crescere con le emozioni
Probabilmente pensiamo di nascere con un bagaglio ben definito di emozioni, presenti con noi fin dall'infanzia. In ...
Scrivere di sé…il richiamo dell’eroe
Le ragioni per cui può valere la pena di scrivere su di sè sono molte. La prima è che scrivere - anche se non ...
Tra presente e desiderio
Quando iniziamo a fare qualcosa di nuovo, o cerchiamo di consolidare una buona abitudine, errori e deviazioni sono ...
La quiete di quest’ora
La quiete di quest'ora
è solo un segno di se stessa?
Non son le macchie che si muovono,
rapide, ...
La rete e la libertà
Quando ci muoviamo in un campo percettivo ristretto, siamo il centro delle cose. Tutta la nostra visione inizia e ...
Il nostro matrimonio con il tempo
Nel passaggio della giornata sta il nostro matrimonio con il tempo. Un matrimonio essenziale per la felicità alla ...
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