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Giardini immaginari con rospi verdi dentro
Che cos'è la poesia? Una domanda da cui partire. Come risposta una circumnavigazione.
Giardini immaginari con ...
Famiglie partigiane
Ho capito presto che quello che facciamo con le diverse parti del nostro carattere è simile a quello che succede ...
Siamo tutti un po’ psicologi
Ho capito una cosa, un po' scioccante: siamo tutti un po' psicologi. O meglio, hai presente quel continuo ...
Quand’è che si diventa adulti?
Quando vogliamo dire che qualcuno non è cresciuto diciamo spesso che soffre della sindrome di Peter Pan. Peter Pan ...
L’impressione di immobilità
Non so esattamente perché alcuni aspetti della nostra vita ci appaiono immobili. Fermi senza possibilità. Un ...
Senza sforzo ma con radici
Ieri ho fatto una passeggiata. Lo stesso percorso che avevo fatto tempo fa sotto la neve. Ormai ci sono solo ...
Ancora in onore dei pini
“Un folto di pini bianchi, visto lontano a ovest sopra la piana di arbusti di quercia, ora che è acceso dal sole ...
Meditazione
Rumino le vocali, meditandole.
La tramontana spazza il mio io di neve.
Il mio respiro giace e lievita ...
Il sistema di ricerca delle risorse e la self compassion
Siamo abituati a sentir parlare d'emozioni. Lo fanno un po' tutti nella convinzione che, visto che tutti noi ...
Breve storia sul controllo
Se vendessi strategie di controllo avrei una grande lista d'acquirenti. Tutti vogliono controllare qualcosa. ...
La voce della rinuncia
Quando iniziamo qualcosa di nuovo o meglio quando cerchiamo di curare qualcosa di vecchio, magari qualcosa che nel ...
Obbedienza, disubbidienza e libertà
Durante la pratica di mindfulness arriva, prima o poi, il momento fatidico in cui abbiamo voglia di rinunciare. Ci ...
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