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È nato: Medito e sono felice!

Oggi esce "Medito e sono felice. Il manuale per iniziare la meditazione a scuola e in famiglia: per bambini più ...

Ci sono molti momenti in cui ci sentiamo come in trance, procediamo con il pilota automatico, offuscati da una ...

Nel corso del protocollo, e in generale nella pratica di mindfulness, non facciamo altro che atterrare, in molti ...

Ieri era una giornata luminosa, piena di luce e intensità. Passata all'aperto nel rigoglio di questa primavera che ...

Sono giorni di festa. Cammino per casa senza urgenza, mi gusto la luce della mattina, la fine dell'inverno, la ...

Sono psicoterapeuta da molto tempo e, come è logico che sia, nel tempo il mio modo di lavorare è cambiato. Nasco ...

La pace delle cose selvatiche Quando la disperazione del mondo mi cresce dentro e mi sveglio al minimo suono ...

Siamo consapevoli che il nostro umore influenza la nostra modalità di risposta. Lo stesso evento, affrontato con ...

Raramente ci accorgiamo di quanto narriamo la nostra vita. Noi viviamo e, dentro di noi, un radiocronista fa la ...

Credo che, se chiedessi a 100 persone se gli piace il loro corpo, molte mi risponderebbero con una espressione ...

Aprile profuma di pausa. Ci sono le vacanze di Pasqua, i fine settimana più lunghi. E la pausa, la vacanza è ...

All'inizio della nostra vita siamo una promessa di felicità per i nostri genitori. Poi possiamo diventare dei ...