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Si può sbagliare nel modo giusto?
C'è una soddisfazione particolare nell'aver fatto bene qualcosa. Un senso di sicurezza e soddisfazione che mi ...
Gli effetti dell’impulsività e la traiettoria di tiro
Capita a tutti di essere impulsivi, così come capita di ricevere gli effetti di un atto impulsivo. Qualcuno ...
Radicali atti d’amore
Quando ho iniziato a meditare, e per i successivi 20 anni, ho fatto parte di una tradizione meditativa con una ...
I due poli tra cui oscillano le nostre emozioni
Le emozioni che proviamo oscillano tra due poli: il corpo e la mente. Le emozioni di base – paura, gioia, ...
Uscire dal loop dell’autocritica
Ti è mai capitato di incitare qualcuno? Magari durante una corsa, è lì sfinito, mancano pochi metri e senti che ha ...
La ricerca di perfezione
Cercare la perfezione può essere una mania oltre che un'ossessione. Vogliamo un certo tipo di caratteristiche, un ...
Per lei
Per lei voglio rime chiare,
usuali: in -are.
Rime magari vietate,
ma aperte: ventilate.
Rime coi suoni ...
Sedersi con se stessi e regolare le proprie emozioni
Spesso tendiamo a compensare un senso di incertezza e precarietà creando una vita in cui praticamente tutto ...
Le parole creano il mondo: abracadabra
La recensione di questa settimana è una recensione vissuta in prima persona. Si tratta del libro "Abracadabra. Far ...
Sporgersi oltre il confine
Ci sono azioni che dimentichiamo. Dimentichiamo la prima volta che abbiamo nuotato; la prima volta che siamo ...
Ginnastica Mattutina
Mi sveglio e dico: sono perduta.
È il mio primo pensiero all’alba.
Comincio bene la giornata
con questo ...
Uscire dalla ripetizione con ciò che è piccolo
Spesso siamo disturbati dalla nostra tendenza alla ripetizione. Ripetiamo gli stessi errori, personali o ...
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