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La risposta al trauma e allo stress: il corpo e le vibrazioni

Una prospettiva di integrazione corpo mente Un cambiamento di prospettiva nell’integrazione mente - corpo, al di ...

Veniamo alla recensione che riguarda due libri: "Mindful Aging" (in inglese) di Andrea Brandt e "Mindset"(in ...

Abbiamo tanti modi per allontanare da noi il dolore senza perderne troppo le tracce. La proiezione è uno di questi ...

Abbiamo una convinzione – molto sbagliata – che la causa della nostra infelicità stia nella presenza di alcune ...

C'è un dolore nascosto dentro a tutti i nostri dolori. Perché i dolori sono come una matrioska, quelle bamboline ...

Spesso abbiamo l'idea che essere depressi significhi stare sdraiati sul letto al buio. Può succedere ma solo in ...

Faccio sempre qualche piccolo rito pre-sonno. Se riesco una meditazione ma se non riesco faccio la mia lista ...

Gli ultimi vent'anni sono stati attraversati dal vento della mindfulness, nelle diverse aree di cura. Un vento che ...

Non potete evitare di invecchiare ma non dovete per forza diventare vecchi. George Burns Confesso che ho comprato ...

Un venerdì mi sono ricordata un po' di quelle cose che dimentico sempre frammenti e schegge qualcuna ancora ...

Nella nostra vita siamo spesso preda di illusioni: illusioni ottiche, illusioni sulle persone, illusioni su di noi ...

Ringrazio di essere arrivato Salvo in una nuova alba, Per il dono degli occhi Per vedere il mondo, Il dono ...