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Gli impedimenti alla consapevolezza

La pratica di meditazione mindfulness focalizza l'attenzione su un oggetto d'esperienza che può essere il respiro, ...

Ecco la poesia che volevo scrivere prima, ma non l’ho scritta perché ti ho sentita muoverti. Stavo ...

Sabato scorso si è tenuto a Firenze il convegno "Vivere consapevole" con Jon Kabat Zinn e Saki ...

Macchine e Umani: come essere presenti in un mondo così distraente Le macchine avranno mai un cuore? Ma ...

La nostra esperienza è spesso condita con molte cose. Una attenzione saggia ci permette di vedere cosa aggiungiamo ...

Sviluppare consapevolezza significa liberare l'attenzione dai limiti che le imponiamo. Significa liberare noi ...

Passiamo molto tempo della nostra vita a cercare di calmarci oppure di attivarci. Perché intuitivamente ...

Quando ci sentiamo intrappolati nell'esperienza che stiamo facendo, riconoscere l'emozione è il primo passo ed è ...

Non ho altra vita che questa – da condurre qui Né altra morte – per tema Che mi scacciasse da lì Non ho ...

Ci sono momenti in cui abbiamo bisogno di avere una intuizione. Perché siamo stanchi o annoiati. Oppure perché ci ...

Un attimo fa ho dato un'occhiata nella stanza ed ecco quel che ho visto: la mia sedia al suo posto, accanto ...

Questo piede non mi dà altro che guai. Il tallone, l'arco, la caviglia… v'assicuro che mi fa male quando ...