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La meditazione vista dagli occhi di Greta

Meditare per me significa anche un po' pensare, quei momenti in cui noi giovani ci allontaniamo dal mondo e ...

Dire Si e No, dare un confine chiaro a ciò che possiamo sostenere e a ciò che, in questo momento, supera le nostre ...

Io E' piccolo e invisibile come i grilli ad agosto. Come tutti i nani ama agghindarsi e cambiarsi. Abita ...

Nella parte dedicata alla consapevolezza come strumento di valutazione diagnostica abbiamo potuto esplorare come ...

A volte ci sforziamo perché, distrattamente, non vediamo le cose buone che già facciamo. Tendiamo così a ...

Non ho bisogno di denaro Non ho bisogno di denaro, Ho bisogno di sentimenti, di parole, di parole scelte ...

Il mantenimento e lo sviluppo del rapporto di coppia implicano un duplice ambito di crescita: quello ...

Passiamo più tempo con noi stessi che con qualsiasi altra persona. Eppure ci domandiamo poco che tipo di relazione ...

Sono molti i modi in cui ci mettiamo sotto sforzo. Uno dei più continui e classici è attraverso la tensione ...

La nuova qualità dell'esperienza mindfulness che inizieremo ad esplorare è "not striving", non sforzarsi, non ...

La nostra paura più profonda non è di essere inadeguati. La nostra paura più profonda, è di essere potenti ...

Alcune cose nella vita sono faticose ma le facciamo lo stesso. Possono capitarci nel momento sbagliato ma ...