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Pochissimo mondo esterno

Pochissimo pochissimo mondo esterno oggi ma nella cura silenziosa di ogni cosa posso intrecciare fili delle ...

È Non c'è nulla come la percezione che trasforma il nostro modo di vedere le cose. Non c'è nulla come la ...

Quante volte capita di pensare, "avrei potuto evitarlo?" riferito a qualcosa che ci ha fatto male o che ha fatto ...

Di quanta coerenza abbiamo bisogno per sentirci integri? Quanto rimaniamo sorpresi quando reagiamo in un modo che ...

Ci sono momenti in cui le parole sono fresche di giornata, nascono dall'esperienza del momento presente e dalla ...

Ci sono parole difficili che prima o poi incontriamo. Sono parole che aprono uno scenario interiore e ci fanno ...

Nella seconda e terza settimana del protocollo MBSR e MBCT vengono proposti due diari che hanno l'intenzione di ...

Nascere sullo spartiacque Sono nata sullo spartiacque tra tirreno e adriatico. Un po’ guardo a Modena e un po’ a ...

Tenere tra le braccia la voce del mondo ospitare i suoni ammucchiati senza chiedere senso cullare lingue e ...

Quando ho iniziato a praticare mindfulness ero in un momento difficile, di conflitto, con mio figlio. Ho iniziato ...

Ci sono momenti in cui procedo con una qualità dimezzata di presenza. Faccio una cosa, ne penso un'altra. A volte ...

Ogni tanto mi capita di fare degli spiengoncini. Cerco di farli il meno possibile ma è una tendenza pettegola ...