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Da dove arrivano le parole
Certe cose si possono dire con le parole, altre con i movimenti. Ci sono anche dei momenti in cui si rimane senza ...
Parlo tanto, fin troppo…
Parlo tanto, fin troppo, ma ci sono momenti che rimango in silenzio ad ascoltarmi.
È in quei momenti che fabbrico ...
A proposito dei doni della vita
Quando a una delle mie pazienti, Chloe, fu diagnosticato un tumore al seno, iniziò a frequentare un cosiddetto ...
Primitivi per amore della velocità
Controllo le statistiche. I numeri mi piacciono perché mi danno un senso di realtà. Mi sembra che confermino o ...
Il terzo passo del programma di Mindful parenting: la consolazione
Se c'è qualcosa che si accompagna all'essere genitore è l'errore. Non vorremmo sbagliare ma è abbastanza ...
Tutte le istruzioni per il cambiamento
Ci sono tanti miti riguardo all'amore. L'idea che esista un'anima gemella, fatta a nostra misura, senza bisogno di ...
Lettera dalla vacanza: come mai l’amore ci libera
Questi giorni di vacanza passati con i miei genitori - nel paese della mia infanzia - sono stati molto istruttivi. ...
Una donna anomala
Credo di amare la lettura per via delle sorelle e dei fratelli. Leggo e, ad un certo punto, divento assolutamente ...
Cerco l’x factor
Ho passato un sacco di tempo a leggere biografie. E poi anche auto biografie. Alcune mi hanno appassionato - in ...
Andare avanti sempre
Io vado avanti.
Contro il mio corpo che invecchia.
La memoria che cede.
La stanchezza che, a volte, mi taglia ...
Jon Kabat Zinn “Il risveglio: praticare la mindfulness nella vita quotidiana”
Il più importante dei libri di Jon Kabat Zinn - Riprendere i sensi - è stato suddiviso in 4 parti. Esce con i tipi ...
L’escursione di stamattina
Ieri sera facevamo discorsi da montanari. Mio zio, settantenne, programmava un'escursione per stamattina. Orario ...
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