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Dolce far nulla
DOLCE FAR NULLA
Un attimo fa ho dato un'occhiata nella stanza
ed ecco quel che ho visto:
la mia sedia al suo ...
Le Voci
Ci sono tante voci
nelle nostre giornate,
sono tante e diverse,
vanno tutte ascoltate.
Sono le nostre ...
Un programma di mindfulness per genitori.
Crescere figli è uno specchio che costringe a guardarsi in faccia. Se si può imparare da ciò che si vede, si può ...
I ladri dell’attenzione
Passiamo molta parte della nostra vita in dialoghi e conversazioni. In molti di questi dialoghi offriamo un ...
Il ritiro di Primavera: Risolversi a cominciare
Quanti sogni dormono nel tuo cassetto? Piccoli o grandi che siano sono lì, che aspettano che il cambiamento abbia ...
Felicità
Felicità
Fin quando dai la caccia alla felicità,
non sei maturo per essere felice,
anche se quello che più ami ...
Essere un fiore è profonda responsabilità
Sbocciare - è il Risultato - incontrare un Fiore
E casualmente dargli uno sguardo
Potrà a mala pena far ...
Due parole sul pilota automatico: vantaggi e svantaggi
Lo psicologo Daniel Simons ha fatto molti esperimenti che illustrano fino a che punto manchiamo cose in apparenza ...
Qualche suggerimento per vivere con più presenza mentale
Questi sono alcuni dei suggerimenti che Andy Puddicombe fa nel suo libro "Libera la mente. Dieci minuti al giorno ...
Il desiderio di essere visti
Facciamo molte cose per passare inosservati ma, forse, ne facciamo altrettante per essere visti. Per essere ...
Non possiamo saperlo
Non possiamo saperlo. Nessuno l’ha detto.
Forse là non c’è altro che una rete sfondata,
Quattro sedie spagliate ...
Il valore dell’intenzione
Spesso le persone si avvicinano alla mindfulness con un obiettivo, per esempio ridurre lo stress, dormire più ...
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