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Ti apro un conto corrente
Te lo voglio aprire oggi come se fosse l’unica cosa da fare, ti apro qualcosa che corre, pare, verso il futuro, ...
Un manuale per istruttori di protocolli MBSR
È sempre complicato scrivere un manuale, tanto più sul più famoso, diffuso, praticato e basilare dei protocolli ...
Le risorse interrotte e i riti di transizione
In questo momento guardo felice alla rinnovata socialità. Comprendo tutti i timori del caso ma non posso fare a ...
I soliti equivoci sull’accettazione
Credo che nella pratica di mindfulness non ci sia parola più equivocata di "accettazione". In genere, oltre che ...
Better safe than sorry
ovvero siamo proprio sicuri che valga sempre la pena difendersi? Facciamo il possibile per risolvere i nostri ...
Una felicità da domatori
Ogni tanto capitano improvvise epifanie, quando ti rendi conto che qualcosa di evidente assume un significato ...
Bisogni e desideri
Non ho troppe esigenze e non desidero la luna ma quando desidero qualcosa sono molto motivata. Mi organizzo, ...
La chiave della dipendenza è dentro l’ultimo cassetto in fondo
Nei giorni scorsi non sono stata bene. Mia madre, che ormai ha un problema importante di memoria, si dimentica le ...
I miei figli dimenticheranno
Il Tempo è un animale strano. Somiglia a un gatto, fa come gli pare. Ti guarda sornione e indifferente, scappa via ...
La dipendenza in podcast
Il tema della dipendenza sarà l'oggetto del mio articolo di approfondimento domenicale ma vorrei approfittare di ...
Gli “indipendenti bonsai” e le merendine
Ci sono tanti modi di essere indipendenti. Alcuni sono modi salutari, in cui lo stare sulle proprie gambe non ...
Non sei la persona che credevo che fossi
Quando arriviamo a dire a qualcuno la fatidica frase, "Non sei la persona che credevo che fossi" non abbiamo molto ...
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