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Semplicemente intro, semplicemente pratica
Buongiorno
siamo al rientro. Tutto inizia e noi vogliamo bloccare lo stress prima che sia troppo tardi.
Per ...
Nostra signora dei calzini
Due calzini
uno brutto e uno bello
li compero ogni autunno.
Due calzini,
uno brutto e uno bello
si ...
Il terremoto e i disegni dei bambini
Mi sveglio presto e tra i riti della mattina c'è un'occhiata all'ANSA. Così il 24 agosto ho visto presto le ...
Che differenza c’è tra yoga e bioenergetica?
L'immagine dell'io plasma il corpo attraverso il controllo che agisce sulla muscolatura volontaria. Si inibisce ...
da Bestia di gioia
Quando vuole pregare
lei va alla piscina comunale
mette la cuffia e gli occhialini
entra nell’acqua ma non è ...
Una via verso la felicità
Per migliaia di anni le persone hanno cercato di scoprire le origini della felicità, ma solo recentemente gli ...
L’emozione e la forma: una recensione affettuosa
Quando si scrive una recensione si dovrebbe essere, in qualche modo, lettori imparziali. Così dichiaro - fin ...
Piccoli rimedi per la tristezza (o la depressione)
Non mi piace chiamare la depressione così. Mi sembra ingiusto nei confronti di chi si sente - o è - depresso. Nel ...
Piccoli rimedi contro l’ansia
Cerchiamo spesso piccoli rimedi contro l'ansia. Forse perché sappiamo che non possiamo eliminarla dalla nostra ...
Il filo delle relazioni sociali di ferragosto
Oggi è Ferragosto: una festa che in genere è un momento di condivisione e compagnia. Un'occasione per incontrare ...
Colibrì
per Tess
Fai conto che io dica estate,
scriva la parola "colibrì",
la metta in una busta,
la porti giù per la ...
Vivere nella gratitudine
Un uccello non canta perché ha una risposta. Canta perché ha una canzone. Maya Angelou
La pratica contemplativa ...
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