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L’evitamento e il ghosting

Molte delle nostre difese ruotano attorno all'evitamento. Per quanto possa sembrare strano, è una delle difese più ...

Di solito non rispondo ai commenti che ricevo: a volte sono dolcissimi, altre volte simpatici e divertenti. A ...

Forse, mi sono detta, dovrei fare un elenco degli strumenti che ci liberano dai punti in cui rimaniamo ...

Se pensiamo alla nostra storia di vita, se ci guardiamo indietro, è inevitabile scorgere delle ripetizioni. A ...

Perché nella pratica di mindfulness e nei nuovi approcci alla psicoterapia facciamo così attenzione al momento ...

Partire è un po’ morire rispetto a ciò che si ama poiché lasciamo un po’ di noi stessi in ogni luogo ad ogni ...

Ho parlato a lungo con un'amica che ha deciso di sospendere una cura. Non tollerava più gli effetti collaterali ...

Natalie Goldberg, l'autrice di questo brano, è una praticante zen e una scrittrice. Molto noto è il suo Scrivere ...

La rabbia è un'emozione piena di sfumature. La trovi nei rapporti più intimi e profondi, come quelli familiari e ...

"A chi vuoi più bene? A me o a babbo?" mi chiedeva ansiosamente mia mamma quando ero piccola. "A te" rispondevo. ...

Non so se succede a tutti ma quando mi fanno un complimento ho una reazione paradossale. Molto spesso la prima ...

Qualche anno fa mi invitarono a tenere un incontro in un corso di preparazione al matrimonio di una parrocchia qui ...