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Il dialogo con la nostra voce interiore

Una delle difficoltà della pratica è meditare senza la guida dei file audio. Nei protocolli mindfulness si impara ...

L'albatro vive solamente ai confini della terra. l'ho saputo da un vecchio marinaio Tuffa le sue grandi ali ...

Perché facciano bene allo studio, te lo spiegherò: non ho abbandonato le mie letture. Ritengo che le letture siano ...

Oggi sono in ritiro, così questa mail non è "fresca di giornata" come al solito. L'ho preparata prima di partire. ...

Credo che potrei scrivere un libro sulla vergogna. Non solo dal punto di vista teorico ma anche, e soprattutto, ...

Un aspetto importante del Programma di Mindful Parenting ideato da Susan Bogels e Katleen Restifo dell'Università ...

Qualche giorno fa un amico mi ha detto affettuosamente che dovrei scrivere recensioni di professione. Perché gli ...

Ho preso qualche giorno di vacanza, in preparazione del prossimo ritiro. Volevo staccare e riordinare le idee e ...

In genere le recensioni si scrivono dopo un po' di tempo dall'uscita del libro ma ho avuto la fortuna di averlo, ...

Ho cominciato la mia vita come senza dubbio la terminerò: tra i libri. Nell'ufficio di mio nonno ce n'era ...

Sperimentiamo tanti tipi di mancanza. La mancanza di tempo, la mancanza di spazio, la mancanza di attenzione. E ...

Non ci sediamo a meditare per diventare bravi meditanti ma per essere più lucidi nella vita. La prima cosa che ...