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“Selfie e amore verso sé stessi: imparare a conoscere il malessere”
Nel 1839 il fotografo Robert Cornelius fu in grado di produrre un dagherrotipo di sé stesso, diventando la prima ...
Sei degno di amore (te lo prometto).
Stavo conducendo una giornata di meditazione intensiva a Boston. Dopo aver studiato gli insegnamenti Buddhisti e ...
La vera opera
La vera opera
Può darsi che proprio quando non sappiamo più cosa fare
siamo arrivati alla nostra vera opera,
e ...
Permettere: una sfida al cambiamento
Permettere è uno strano verbo: ci fa pensare che sia possibile scegliere, concedere o meno la nostra ...
Per voce sola
La misura dell'espressione non è una cosa facile. Non lo è in terapia e tanto meno lo è nelle relazioni. Tendiamo ...
A che profondità mettere le cose?
In questi giorni ho fatto un po' di giardinaggio. Quel poco che consente la dimensione del mio terrazzo. E il ...
La seconda giovinezza: istruzioni per l’incertezza
Il fatto che stiamo vivendo un’epoca incerta è una specie di mantra che ricorre continuamente. Non abbiamo molti ...
Come essere un poeta (per mio promemoria)
Trova un posto per sederti.
Siediti. Resta in silenzio.
Dovrai fare affidamento su
affetti, letture, ...
Crescere è delicato sia per i figli che per i genitori
Crescere figli è uno specchio che costringe a guardarsi in faccia. Se si può imparare da ciò che si vede, si può ...
Cosa vuol dire quando sento una pressione?
Non credo che ci sia una parola che sento più frequentemente di "pressione". Sono sotto pressione, oppure mi metto ...
Mindfulness interpersonale per genitori
Crescere figli è uno specchio che costringe a guardarsi in faccia. Se si può imparare da ciò che si vede, si può ...
Quanto tempo è che non canti?
Negli indiani d'America, quando una persona si ammalava, l'uomo medicina chiedeva "Quand'è l'ultima volta che hai ...
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