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Perché la depressione fa così male?

La depressione è uno dei disturbi più comuni e potenzialmente gravi, dei nostri giorni. Ci sono tanti motivi per ...

Mentre parlo a mia madre riordino le cose. I dorsi dei libri accanto al telefono. Le graffette in un piatto di ...

Alle elementari impariamo a leggere, alle scuole medie impariamo a studiare. All'Università impariamo a costruire ...

Sono psicoterapeuta da molto tempo, e detto così potrebbe non sembrare una notizia entusiasmante. In realtà credo ...

Il nostro desiderio di sicurezza è uno degli elementi più importanti delle nostre scelte. Abbiamo bisogno di ...

Un albero rigoglioso può dare rifugio agli uccelli, fornire ombra ai passanti, bellezza al mondo. Questo è vero ...

I nostri occhi sono una finestra sul mondo. Ci mettono in contatto, aprono e chiudono scenari interni ed ...

Uno dei miei primi ricordi di bambina riguarda una frase di mia madre "Non grattare le cicatrici". La pronunciava ...

Molto spesso non abbiamo altra soluzione che chiudere "per sempre" una relazione. Oppure non abbiamo atra strada ...

Le persone danneggiate dicono sì quando dovrebbero dire no Dicono no quando dovrebbero dire sì hanno una ...

Tutti noi sperimentiamo, a diversi livelli, un senso di vergogna o inadeguatezza, che può emergere quando pensiamo ...

C'è una famosa leggenda Cherokee che ben si presta a descrivere l'approccio mindfulness alla psicodinamica tra ...