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Diventare rimanendo immobili
Abbiamo tutti una grande fiducia nella possibilità di diventare: diventare qualcosa di meglio, di diverso, di ...

da Abbattere i costi
Vi prego fate delle cose
che a guardarle fuori
si intraveda il dentro
che non nascondano
trappole o ...

Dove non mi hai portata
“Dove non mi hai portata” è il titolo dell’ultimo libro di Maria Grazia Calandrone, che diventa il necessario ...

Guarire come un elefante
Qualche giorno fa un amico dentista mi spiegava che ci sono due diversi tipi di guarigione: quella dell'epitelio, ...

Le domande secche
Quando accade qualcosa di doloroso ci coglie lo stupore. Un attimo più o meno lungo di sospensione, seguito da una ...

Kristin Neff e il lavoro sulle parti
Oggi è un post speciale perché Kristin Neff, la ricercatrice americana, docente universitaria, che ha dato vita ...

Lista di cose inutili
Cose apparentemente inutili conservate da mia madre
le pagelle fino alla seconda liceo. Dopo è iniziata la ...

Equanimità e inclusione
Ragioniamo spesso per contrapposizioni. O bianco o nero. Andiamo al mare o in montagna. Facciamo questo o facciamo ...

Fattori di guarigione: meditazione e neuroplasticità
Quando parliamo di guarigione è necessario partire da alcune premesse spesso implicite ma essenziali: la prima ...

Archeologia umana
La vita è fatta
di piccoli ritrovamenti
una sequenza scattata
per gioco
archeologia dell'adolescenza.
Gli ...

Parole semplici
C'è bisogno di molto silenzio, di silenzio
fuori e dentro di noi,
per udire la voce,
la flebile, timida e ...

Be bop a lula: parole sul disturbo bipolare
Parlare del disturbo bipolare non è facile: è come camminare in uno stretto sentiero di montagna dove, ad ogni ...
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