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Cose che ho imparato dal ritiro
Non credo che sarei la persona che sono senza tutto quello che imparo, ogni giorno, dalle persone con cui lavoro. ...
Contratti d’affetto
Uso spesso la metafora del condominio per spiegare la nostra personalità sfaccettata. Non abbiamo bisogno di ...
A che cosa serve l’ansia?
L’ANSIA FUNZIONALE
L’ ANSIA è una reazione psico-fisiologica di allarme e di attivazione generale delle risorse ...
Gli alti, i bassi e la frizione della vita
Quando ci innamoriamo spesso mettiamo l'oggetto del nostro amore in alto. Non tanto alto da essere irraggiungibile ...
Dal lunedì al venerdì: che sapore ha il tuo lavoro?
I nuovi biglietti ferroviari per brevi distanze sono lunghe strisce di carta, leggere come un foglio, forse anche ...
Poesia illegittima
Quella sera che ho fatto l'amore
mentale con te
non sono stata prudente
dopo un po' mi si è gonfiata la ...
Semplificate
Se decidete d’iniziare a meditare non è necessario comunicarlo ad altri, raccontare perché lo fate o quali effetti ...
Concedetevi una vacanza intorno a un filo d’erba
Concedetevi una vacanza
intorno a un filo d’erba,
dove non c’è il troppo di ogni cosa,
dove il poco ancora ti ...
Meditazione e/o psicoterapia?
Spesso mi viene rivolta questa domanda: faccio psicoterapia o basta la meditazione? Oppure basta meditare o devo ...
Cosa faccio da grande?
Studio le stesse cose da moltissimi anni. Uno dovrebbe avere la sensazione di saperne abbastanza. Niente. Mi ...
Il successo dell’accettazione
Non so se anche voi avete avuto delle ansie rispetto alla vostra intelligenza: io sì. Ansie che mi hanno ...
La fine di un giorno
"...Che la fine di un giorno
é l'unica possibilità di vita
dell'altro,
Che il buio e la luce non sono che
due ...
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