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Il nostro punto di vista
Il nostro punto di vista è inevitabilmente centrato sul nostro corpo. E' a partire da questa esperienza che ...
Cure peggiori della malattia
Le nostre emozioni possono essere forze molto intense, capaci di trascinarci al di là di quello che vorremmo. Per ...
Le strade della competizione
Le strade della competizione sono infinite: a volte le attraversiamo consapevolmente. Molto spesso le percorriamo ...
La misura del passato e la forza del presente
Le nostre difese nascono molto tempo prima che ce ne accorgiamo: quando si formano sono la risposta alla nostra ...
L’isola del Sé
Quando abbiamo bisogno di aiuto è facile che ricorriamo agli amici, oppure alla nostra determinazione e forza di ...
Il maestro interiore e la self leadership
La nostra casa è quella che il Buddha chiamava l’isola del sé, il luogo tranquillo dentro di noi. Spesso non ci ...
Radici
Le radici sono nate...
Si sono incastrate bene nel terreno
e sarà difficile toglierle.
No... Dico ...
Il peso forma e il peso dell’estate
D'estate è il momento della massima esposizione. Praticamente il Festival del body shaming e la sagra del "non mi ...
Le emozioni che durano troppo: la vergogna
Molte emozioni sono transitorie: arrivano e passano in un continuo mutare. Quasi un arcobaleno emotivo che ...
La verità del corpo
La consapevolezza corporea è da più parti indicata come la via maestra alla consapevolezza: ci offre radicamento, ...
La spinta all’azione
Quando esploriamo i nostri pensieri e le nostre emozioni spesso facciamo il racconto di ciò che sentiamo. In parte ...
Le vacanze del piccolo censore
A volte dico, un po' scherzosamente, che più che una persona unitaria, siamo un piccolo condominio, formato da ...
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