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Un nuovo viso
Ho imparato a non preoccuparmi dell'amore
ma di onorare le sue visite
con tutto il mio cuore.
Esaminare i cupi ...
Tutti giù per terra
Immaginiamo la nostra vita come un puzzle da costruire.
Ogni giorno ci vengono donate delle tessere: a volte ...
Coltivare l’auto-osservazione: la mindfulness per insegnanti
Forse potremmo dire che il punto centrale della pratica di mindfulness è sviluppare la capacità di guardarsi. Per ...
Portare la mindfulness nelle relazioni: andare al cuore delle cose
Quando ho iniziato a praticare Insight Dialogue ho passato giorni e giorni - in quel ritiro - a piangere. Non era ...
Una felicità con il sapore di futuro
Credo che siano poche le persone che non sperimentano mai una forma di sofferenza relazionale. Aprirci alla ...
Questo non è un paese per ossessivi
La scorsa settimana sono andata a vedere un film di un famoso regista italiano. Lo seguo da molti anni e, nel ...
Il cielo e il tempo atmosferico
Se c'è una emozione che alimenta la distanza da noi stessi, una emozione che ci fa sentire poveri di grazia, ...
Niente perfezionismo please!
Per qualche decennio abbiamo pensato che la base della salute fosse l'autostima e così abbiamo fatto il possibile ...
Strati
Ho camminato attraverso molte vite,
tra di esse c’è la mia,
e non sono più ciò che ero,
pur se qualche ...
Perchè il corpo perde la grazia?
Nella visione bioenergetica un corpo sano è un corpo che, indipendentemente dall'aspetto estetico, è dotato di ...
Vivere è una forma di incertezza
Vivere è una forma di incertezza ovvero meglio non cercare di capire prima
Vorrei spendere ancora due parole ...
Il virus della competizione e quello della diversità
Qualche giorno fa ero in un bar, in pausa pranzo, quando è arrivato un gruppo piuttosto numeroso di ragazzi, forse ...
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