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Il programma MBSR
La riduzione dello stress
Il programma MBSR nasce negli Stati Uniti alla fine degli anni '70, dal lavoro di Jon ...
Ho fatto giusto? Il perfezionismo
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Il tema del perfezionismo e la cura attraverso la consapevolezza sono profondamente intrecciati. Ecco come ...
La compassione verso se stessi
Cosa significa provare compassione verso se stessi e cosa attiva il processo che ci porta a comprendere ...
Otto diverse qualità dell’esperienza mindfulness
La mindfulness, proprio grazie al suo svolgersi e procedere nel tempo ci fornisce l'accesso alle nostre risorse ...
La padronanza di sè
Tutti i pazienti, dice Lowen, soffrono di una qualche limitazione della loro personalità: ...
Le strutture caratteriali
Spesso la bioenergetica è associata con i diversi caratteri così come li ha classificati, in modo psico-fisico, ...
I bambini e il loro corpo: come lo vedono?
La nostra immagine corporea si costruisce a partire dall'infanzia e si modifica con gli inevitabili cambiamenti ...
Il grounding
Il grounding è un concetto di origine bioenergetica. Si basa sulla convinzione che il trauma, fisico e psichico, ...
Perdersi: il carattere psicopatico
Le parti perdute di Sé
Quando facciamo un viaggio, man mano che passano i giorni, lasciamo alle nostre spalle gli ...
Desiderare la felicità: il carattere masochista
Ci sono molte riflessioni che questo viaggio sulla diagnosi caratterologica può portarci a fare. La prima, più ...
Il carattere orale: amare “inutilmente”
Il tema dell'amore e dell'amare, con alterne fortune, è forse quello che più si adatta alla descrizione del ...
Il carattere schizoide: le basi dell’espansione e del ritiro
La struttura del carattere definisce il modo con cui trattiamo il nostro bisogno di amare, la nostra ricerca di ...
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