• Passa al contenuto principale
  • Passa al piè di pagina
Nicoletta Cinotti
  • Nicoletta
  • I miei libri
  • Blog
  • Contatti
  • Iscriviti
  • Mindfulness
    • Cos’è la Mindfulness
    • Protocollo MBSR
    • Protocollo MBCT
    • Il Protocollo di Mindfulness Interpersonale
    • Il Protocollo di Mindful Self-Compassion
    • Mindful Parenting
    • Mindfulness in azienda
  • Bioenergetica
    • Cos’è la Bioenergetica
    • L’importanza del gruppo
  • Corsi
  • Percorsi suggeriti
  • Centro Studi
  • Nicoletta
  • I miei libri
  • Blog
  • Contatti
  • Iscriviti
AccediCarrello

Siate lì tutto il tempo

30/09/2017 by nicoletta cinotti Lascia un commento

A volte le persone trovano che essere teneri e schietti sia qualcosa di minaccioso e apparentemente sfiancante. L’apertura gli appare come una cosa impegnativa che richiede energia, dunque preferiscono ricoprire il loro cuore tenero.

La vulnerabilità a volte può rendere nervosi. È fastidioso sentirsi così reali, dunque si preferisce stordirsi. Cercate qualche anestetico, qualsiasi cosa vi procuri intrattenimento. A quel punto potete dimenticare la scomodità della realtà.

Le persone non vogliono vivere la loro schiettezza di base nemmeno per un quarto d’ora. Per il guerriero (il meditante per Chogyam Trungpa era il vulnerabile guerriero n.d.r) l’impavidità è l’esatto opposto di questo approccio. L’impavidità è questione di imparare ad essere. Siate lì tutto il tempo: questo è il messaggio. È qualcosa di impegnativo in quello che chiamiamo mondo crepuscolare, il mondo della comodità nevrotica, dove usiamo ogni cosa per riempire lo spazio. Chogyam Trungpa

© www.nicolettacinotti.net  Addomesticare pensieri selvatici Rubrica settimanale di citazioni

Archiviato in:Addomesticare pensieri selvatici, mindfulness continuum Contrassegnato con: Bioenergetica e Mindfulness Centro Studi, blog nicoletta cinotti, Chogyam Trungpa, pratiche di mindfulness, protocolli basati sulla mindfulness, protocolli per bambini, protocollo MBCT, protocollo mbsr, protocollo mbsr chiavari, protocollo mbsr genova, protocollo MBSR torino Niccolò gorgoni, ritiri, ritiri di mindfulness, ritiri di mindfulness e bioenergetica, ritiro, ritiro di bioenergetica e mindfulness, ritiro di meditazione, ritiro di mindfulness

Interazioni del lettore

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

Footer

Sede di Genova
Via XX Settembre 37/9A
Sede di Chiavari
Via Martiri della Liberazione 67/1
Mobile 3482294869
nicoletta.cinotti@gmail.com

Iscrizione Ordine Psicologi
della Liguria n°1003
Polizza N. 500216747, Allianz Spa
P.IVA 03227410101
C.F. CNTNLT59A71H980F

  • Condizioni di vendita
  • Privacy e Cookie Policy
  • FAQ
  • Iscriviti alla Newsletter

Le fotografie di questo sito sono state realizzate da Rossella De Berti e Silvia Gottardi
Concept e design Marzia Bianchi

Impostazioni Cookie

WebSite by Black Studio