Ritiro di mindful aging: ritrovare la rotta
Ritrovare la rotta
Un week end per fermarsi, guardare da dove veniamo e rivolgersi a quello che ancora deve nascere
- [Tipologia: Ritiri e seminari residenziali
- Dove: Casa Cares (Reggello, Toscana)
- Da venerdì 20 Novembre a domenica 22 Novembre 2026
- }Durata: Dal venerdì pomeriggio alla domenica pomeriggio
- xLivello: Principiante o Base. Ritiro parzialmente silenzioso
- Voglio partecipare
Perché questo ritiro, perché ora
C’è un momento in cui la vita
chiede di essere riesaminata
La metà vita non è una crisi. È un‘interrogazione profonda: chi ero, chi sono diventata, chi voglio ancora essere? È il momento in cui molte donne — spesso per la prima volta in modo davvero consapevole — si ritrovano davanti alla propria storia e si chiedono se la vita che stanno vivendo è quella che scelgono.
La ricerca sulla midlife re-evaluation ci dice che questo passaggio, quando attraversato con consapevolezza, non è declino: è la possibilità di un secondo orientamento, più radicato, più autentico, più libero dal bisogno di approvazione.
Questo ritiro nasce da quella soglia. Non per darti risposte — ma per creare lo spazio in cui le tue domande possano finalmente respirare.
Attraverso pratiche di mindfulness, bioenergetica e scrittura contemplativa, questo weekend ti invita a fermarti, sentire e scegliere.
“Invecchiare da ribelle non significa rifiutare il tempo. Significa smettere di essere invisibili a sé stesse”Nicoletta Cinotti, La gioia ribelle
Residenzialità
Il ritiro si terrà a Casa Cares, Reggello (Toscana) www.casacares.it
Nell’ospitalità di Casa Cares sono comprese colazione, pranzo e cena. Prenota il prima possibile: sono disponibili camera singole, doppie e in condivisione. Segnala intolleranze o esigenze alimentari specifiche. Il prezzo della residenzialità non è incluso nel costo del ritiro. Durante i ritiri ci sarà cucina vegetariana e non sono permessi alcolici: ti prego di rispettare questa indicazione.
La casa è raggiungibile con i mezzi pubblici.
Indirizzo: Via Pietrapiana, 56 – 50066 Reggello (FI) e.mail: [email protected], telefono: +39 055 8652001.
Il costo della residenzialità a Casa Cares
Programma del ritiro
| Primo giorno |
Il ritiro inizia alle 17 Dalle 17 alle 19.30 Pratica 19.30 – 21 Cena e riposo 21 – 21.30 Pratica di Metta |
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Secondo giorno |
7:30 – 8:30 Pratica corporea, inizio del silenzio Dalle 18:00 alle 19:30 ci sarà uno spazio per le interviste personali. Lo scopo delle interviste è di orientamento alla pratica. La durata di ogni intervista è di 15 minuti. |
| Terzo giorno |
7:30 – 8:30 Pratica corporea conclusione del ritiro |
Il programma ha un’anima contemplativa: ci sono spazi di silenzio, momenti non strutturati e la libertà di fare la propria esperienza. Non è un corso intensivo — è un ritiro.
Costo e iscrizioni
Il costo del ritiro per chi ha partecipato ad altre attività con Nicoletta Cinotti con tariffa Early Bird entro il 22 Ottobre 2026 è di €170 .
Per chi partecipa per la prima volta ad un’attività con Nicoletta Cinotti con tariffa Early Bird entro il 22 Ottobre 2026 sarà di €200.
Il costo del Ritiro dal 23 Ottobre 2026 sarà di € 230.
Le spese di residenzialità presso Casa Cares sono sempre escluse.
Cancellazioni
Con rimborso totale entro il 16 Ottobre 2026, fatte salve le spese di bonifico.
Per cancellazioni successive a tale data, verrà convertita la quota versata in altre attività della stessa tipologia (Ritiri e seminari residenziali).
Non sono previsti rimborsi per cancellazioni il giorno precedente l’inizio del ritiro. La cancellazione della residenzialità segue una policy che va chiesta direttamente a Casa Cares.
Consenso informato
Condizioni di vendita
| Ritiro per chi ha già partecipato ad altre attività con Nicoletta Cinotti – Iscrizioni entro il 22 Ottobre 2026. | € 170 |
| Con tariffa Early Bird (entro 22 Ottobre 2026.) | € 190 |
| Iscrizioni dopo il 22 Ottobre 2026. | € 220 |
| Nei costi non sono incluse le spese di residenzialità che vanno prenotate separatamente. | |
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Fattura sanitaria detraibile. |
Voglio partecipare |
Se non ti è chiaro qualcosa scrivi a [email protected]
Ritrovare il corpo come bussola
La bioenergetica e il movimento consapevole come linguaggio per ascoltare ciò che la mente da sola non riesce a vedere.
Fare un bilancio vero
Non un elenco di successi e fallimenti, ma un incontro onesto con la propria storia — ciò che ha nutrito e ciò che ha svuotato.
Immaginare il prossimo capitolo
Con grazia e grinta, aprirsi a ciò che vuole ancora nascere — senza fretta, senza paura di desiderare.
Se non è ancora il momento, restiamo in contatto
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Assistenza e informazioni
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