Pratica gratuita online
La meditazione richiede pratica, una pratica che non è ripetizione ma coltivazione. Questi incontri settimanali hanno l’intenzione di aiutarti a coltivare la tua pratica personale condividendo l’esperienza con altre persone per essere sostenuti dall’energia del gruppo.
- [Tipologia: Pratica online gratuita
- Dove: Zoom
- Quando: Il lunedì mattina alle 8:00 su Zoom
- Quando: Dal 1 settembre 2025 al 22 Dicembre 2025 - dal 12 Gennaio 2026 al 3 Agosto 2026
- Frequenza: Settimanale
- Livello: Per tutti
- Vai alla pratica
Perché partecipare
Per la tua crescita personale, può essere importante dare continuità alla tua pratica di mindfulness per non cadere nel tranello di credere che basti aver fatto un protocollo per aver cambiato tutto. La meditazione funziona con la gentilezza dell’acqua e scava, respiro dopo respiro nuove strade interiori che aiutano ad espandere la consapevolezza e gli stati mentali positivi
Non ami Zoom? Niente paura, la meditazione viene registrata e caricata successivamente sul mio Canale Youtube. Dove trovi moltissime altre pratiche gratuite suddivise in Playlist.
Se non ti è chiaro qualcosa scrivi a [email protected]
