Ritiri e seminari residenziali

Reparenting ourselves. Genitori di sé stessi

Siamo davvero chi vogliamo essere? Oppure possiamo cambiare diventando noi stessi, lasciando crescere e fiorire le nostre qualità originarie ? In qualche modo passiamo la vita proprio a cercare di riscoprire il nostro bambino interiore, a cercare il nostro “vero sé” sotto strati e strati di comportamenti appresi In un ritiro, in silenzio, con la compagnia di noi stessi, incontriamo il nostro bambino interiore. Il chiacchiericcio della mente si acquieta e torniamo alla chiarezza percettiva delle nostre emozioni, alla percezione reale del mondo esterno e del nostro modo di entrare in relazione. Così non solo il nostro bambino interiore può trovare ascolto ma la nostra stessa capacità di essere genitori di noi stessi può crescere e prosperare in uno spazio protetto in cui prendersi cura dei propri bisogni.

[Tipologia: Ritiri e seminari residenziali
Dove: Casa Cares (Reggello, Toscana)
Quando: Dal 30 agosto al 3 settembre 2023
}Durata: 4 giorni
Livello: Principiante o Base
Voglio partecipare

Mindfulness relazionale e self-compassion

Durante questo ritiro praticheremo mindfulness e lavoro corporeo, portando l’attenzione agli aspetti relazionali attraverso la pratica in diadi. Il MIndful Parenting, il lavoro sulle rotture e riparazioni relazionali e la self compassion rappresentano il punto di partenza del nostro essere genitori di noi stessi. E della possibilità di esplorare il nostro modo di entrare in relazione con il mondo che ci circonda. In un percorso che è un invito a coltivare un cuore saggio e compassionevole.

Residenzialità

Il ritiro si terrà a Casa Cares, Reggello (Toscana) www.casacares.it

Nell’ospitalità di Casa Cares sono comprese colazione, pranzo e cena. Prenota il prima possibile: sono disponibili camera singole, doppie e in condivisione. I pasti saranno vegetariani. Segnala intolleranze o esigenze alimentari specifiche. Il prezzo della residenzialità non è incluso nel costo del ritiro. Durante i ritiri ci sarà cucina vegetariana: ti prego di rispettare questa indicazione.

La casa è raggiungibile con i mezzi pubblici.
Indirizzo: Via Pietrapiana, 56 – 50066 Reggello (FI) e.mail: info@casacares.it, telefono: +39 055 8652001.

Programma del ritiro

Primo giorno

Il ritiro inizia alle 17

Dalle 17 alle 19.30 Pratica

19.30 – 21 Cena e riposo

21 – 21.30 Pratica di Metta

Secondo giorno

7:30 – 8:30 Pratica corporea, inizio del silenzio
8.30 Colazione
10:00 – 13:00 Pratica di meditazione
Pausa pranzo
15:00 – 18:00 Pratica di meditazione
21:00 – 21:30 Pratica di meditazione

Dalle 18:00 alle 19:30 ci sarà uno spazio per le interviste personali. Lo scopo delle interviste è di orientamento alla pratica. La durata di ogni intervista è di 15 minuti.

Terzo giorno

7:30 – 8:30 Pratica corporea
8.30 Colazione
10:00 – 13:00 Pratica di meditazione
Pausa pranzo conclusione del silenzio
14.30 /16:00 Pratica di meditazione

conclusione del ritiro

Scarica qui il programma del ritiro

Costo e iscrizioni

Il costo del Ritiro Residenziale, con iscrizione anticipata entro il 5 Luglio 2023, è di 350 €. Dopo, il costo salirà: il ritiro di Reparenting costerà 400 €.
Per l’iscrizione anticipata è necessario il versamento dell’anticipo di € 100.
(Le spese di residenzialità sono escluse).

Per informazioni scrivi a info@nicolettacinotti.net

Ritiro di Reparenting	€ 400
Con tariffa Early Bird (entro il 5 luglio 2023) Obbligatorio il versamento di una caparra di 100 euro con saldo prima dell’inizio	€ 350
Nei costi non sono incluse le spese di residenzialità che vanno prenotate separatamente.
Cancellazioni Con rimborso totale entro il 30 Luglio 2023, fatte salve le spese di bonifico. Per cancellazioni successive a tale data, verrà trattenuta una quota di €50 come diritto di segreteria. Non sono previsti rimborsi per cancellazioni successive al 20 Agosto 2023. La cancellazione della residenzialità segue una policy che va chiesta direttamente a Casa Cares.
Fattura sanitaria detraibile. Consenso informato Condizioni di vendita	Voglio partecipare

Se non ti è chiaro qualcosa leggi la pagina FAQ

Calendario corsi

Le serate di orientamento

La partecipazione alle serate di orientamento ti permetterà di comprendere caratteristiche e finalità dei diversi Protocolli, per scegliere in modo consapevole qual è più adatto ai tuoi bisogni. Tutti i protocolli presentati vengono considerati protocolli adatti a principianti ma rispondono a bisogni diversificati. Avrai anche modo di fare una pratica specifica per orientare la tua scelta Partecipa alla serata gratuita di orientamento alla Mindfulness per scegliere il protocollo migliore per te!

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