Genitori di sé stessi: un ritiro residenziale per ritrovare il nostro vero sé
Casa Cares – Reggello (FI)
Dal 26 al 30 agosto 2026
♀️ Ritiro in silenzio – aperto anche a chi non ha esperienza
Informazioni: [email protected].
✨ È arrivato il momento di prenderci cura di noi come non abbiamo mai fatto
Ti sei mai chiestə:
“Sono davvero la persona che desidero essere?”
Spesso passiamo la vita cercando di tornare a chi siamo davvero, sotto strati di adattamento, abitudini e aspettative. Questo ritiro è un invito profondo a riscoprire il tuo bambino interiore, a dare voce alle parti di te che ancora chiedono ascolto, accoglienza e amore.
E soprattutto, è un’occasione per imparare come essere un buon genitore per te stessə, con gentilezza e chiarezza.
Conosciamo cosa vuol dire curare e far crescere indipendentemente dal fatto di essere genitori. Lo sperimentiamo infinite volte, nella nostra vita, verso di noi, verso gli amici, verso gli animali domestici. Del rapporto di cura – anche quello verso di noi – conosciamo le tante sfumature. Possiamo essere affettuosi, preoccupati, esigenti. Usare lo strumento della critica o dell’accoglienza. Il rimprovero o la comprensione. Sta di fatto che, dentro di noi, c’è un bambino interiore e un genitore che abbiamo ereditato dai nostri genitori. A volte è una buona eredità, altre volte è più complicata. Insieme a queste due parti stanno anche altre parti che contribuiscono al nostro modo di stare nel mondo.
Reparenting significa andare incontro ad ogni aspetto della nostra personalità, anche a quelle che abbiamo esiliato, per integrarle con comprensione e compassione. Questo è quello che significa “tornare a casa”, ossia darsi il tempo e lo spazio per diventare chi siamo.
- [Tipologia: Ritiri e seminari residenziali
- Dove: Casa Cares (Reggello, Toscana). Per prenotare la residenzialità scrivi a [email protected]
- Quando: Dal 26 al 30 agosto 2026
- }Durata:Dal mercoledì sera alla domenica a pranzo
- }Informazioni: [email protected]
- Livello: Principiante o Base
- Alimentazione: Vegetariana senza alcolici
- Silenzio: Si chiede l'astensione dal dialogo al di fuori delle sessioni in diadi e delle sessioni di Q&A
- Voglio partecipare
La partecipazione al ritiro di Reparenting è un pre-requisito valido sia per il Teacher training in Mindful Self-compassion che per il Teacher Training di Mindful Parenting.
Mindfulness relazionale e self-compassion
Durante il ritiro praticheremo mindfulness e lavoro corporeo, integrando la dimensione relazionale con esercizi in diadi e pratiche di reparenting. Esploreremo insieme le ferite relazionali, i bisogni non ascoltati, le possibilità di riparazione. Coltivare un cuore saggio e compassionevole è il primo passo per essere genitori di sé stessi.
Per un’iscrizione consapevole leggi: Scarica qui le regole del ritiro
Materiale extra
Vuoi saperne di più sul Reparenting? Ecco alcuni video e approfondimenti:
Costi e modalità di iscrizione
La tariffa early bird si intende confermata al momento del pagamento, non dell’iscrizione
Dopo il 10 luglio fino al 31 luglio €400 con fattura sanitaria detraibile
Pagamento anche in 3 rate con PayPal
Il costo non include la residenzialità (da prenotare con Casa Cares e.mail•[email protected]).Le condizioni della residenzialità vanno richieste direttamente a Casa Cares
Fattura sanitaria detraibile
Il costo della residenzialità a Casa Cares
Cancellazioni
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Rimborso totale fino al 5 agosto 2026 (meno spese di bonifico o commissioni PayPal)
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Dal 6 al 14 agosto: trattenuta di €100
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Dopo il 15 agosto: nessun rimborso ma possibilità di usufruire della quota in altra attività
- In giorno precedente il ritiro nessun rimborso e nessuna attività alternativa
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La policy della residenzialità va richiesta direttamente a Casa Cares
Consulta anche: Consenso informato – Condizioni di vendita
Il costo della residenzialità a Casa Cares
Programma del ritiro
| Primo giorno, Mercoledì 26 Agosto |
Il ritiro inizia alle 20.30. La cena alle 19.30 è inclusa Introduzione alla pratica 21.30 – 22: Pratica di Metta |
| Giovedì, Venerdì, Sabato |
7:30 – 8:30: Pratica corporea Pratica del silenzio sino alla colazione della domenica 8.30: Colazione 10 – 13: Pratica di meditazione Pausa pranzo 15 – 18: Pratica di meditazione 21 – 21:30: Pratica di meditazione Nelle pause ci sarà un lavoro in sottogruppi “familiari” |
| Ultimo giorno, Domenica 30 Agosto |
7:30 – 8:30: Pratica corporea 8:30: Colazione; conclusione del silenzio 10- 13: Pratica di meditazione Pranzo Conclusione del ritiro |
Scarica qui le regole del ritiro – Scarica qui il programma del ritiro
Se non ti è chiaro qualcosa scrivi a [email protected]
Se non è ancora il momento, restiamo in contatto
Iscriviti a “Con Grazia e Grinta“, la mia newsletter: ti accompagnerò per i prossimi sette giorni in una pratica quotidiana di mindfulness.
Assistenza e informazioni
Per problemi tecnici e informazioni, Ester può aiutarti. Guarda il video per sapere di più.
I commenti dei partecipanti
Mi ha fatto bene attraversare tutte le fasi del percorso. Mi ha fatto bene il silenzio. Variare i formati con la condivisione a due, a tre e nel piccolo gruppo. Mi è piaciuto moltissimo proprio in termini del piacere e del benessere che mi ha dato questa varietà di situazioni e di scambio.
Grazie al gruppo, grazie Nicoletta.
Adesso ho una parte in più che si chiama “Ritiro”.
Il ritiro è stato molto intenso per la profondità del percorso. Ho apprezzato la location che offre stimoli sensoriali positivi e naturali. Il cibo eccellente e nutriente, aderente al mio gusto. Compagne di stanza in sintonia e rispettose di spazi e tempi. Il tempo giornaliero ha ritmi ottimali, molto efficace il lavoro corporeo mattutino, adeguati al mio ritmo il tempo della colazione e della preparazione.
Questo ritiro è riuscito a farmi sentire molte cose e tutto è stato utile: per me sentire è la cosa più importante nei percorsi di crescita. Gli essercizi che si fanno in diade non sono semplici e a volte non si riesce a seguire la traccia.
Il lavoro nel piccolo gruppo potrebbe essere un modo per avere l’accompagnamento nello svolgere questo tipo di pratiche di mindfulness interpersonale.
Ho apprezzato molto anche il lavoro nel sottogruppo che ho trovato generoso e non scontato.
In una dimensione più ristretta e intima mi sono sentita più a mio agio nell’esprimermi. Inoltre ho avuto la possibilità di entrare in una relazione più ravvicinata con alcune persone e questo mi ha fatto piacere.
Grazie di cuore per la cura, la competenza e la creatività .
