Non lo so.
Quello che si può perdere è il peso dovuto all’infelicità e all’insoddisfazione nei confronti del cibo e del mangiare. Quello che si può acquistare è un semplice senso di gioia e piacevolezza riguardo al mangiare. Questo è un diritto fondamentale di tutti gli esseri umani.
Tutti dobbiamo mangiare. È uno dei requisiti essenziali per la vita. Nella parte del mondo dove probabilmente ti trovi se leggi questo post quasi nessuno ha difficoltà a procurarsi del cibo, anzi spesso abbiamo un’offerta quasi illimitata, che ci disorienta, ci confonde. E forse anche per questo, quest’attività è spesso carica di dolore e stress, senso di colpa e vergogna, disperazione e desiderio insoddisfatto. Quando impariamo a mangiare consapevolmente, il cibo si può trasformare da fonte di sofferenza a fonte di rinnovamento, auto-conoscenza e piacere.
con Paola Iaccarino Idelson
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