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Risolversi a cominciare

29/12/2016 by nicoletta cinotti Lascia un commento

Sono gli ultimi giorni dell’anno e ci aspetta il metaforico passaggio all’anno nuovo. Così mettiamo le intenzioni, facciamo buoni propositi. Festeggiamo la fine del vecchio anno e ci apriamo pieni di speranza a quello che ci aspetta.

Risolversi a cominciare, però, è un’altra cosa. Vuol dire smettere di evitare l’inizio. Vuol dire non rimandare, non procrastinare ma entrare in quello che ci aspetta. Vuol dire riconoscere che evitare compie un doppio tradimento: un tradimento verso la nostra vera natura e verso quel processo del divenire che è sempre presente nell’essere. I nostri desideri spesso sono i rilevatori del divenire e funzionano come un campo di gravità, che attrae a se stesso tutto quello che si avvicina. Rimandare è come lottare contro questo campo di gravità. Un campo di gravità la cui legge d’attrazione è fatta dal senso di appartenenza.

Risolversi a cominciare significa non tirarsi indietro, non rifiutare, per paura o accidia, l’azione. Significa appartenere ai nostri desideri più intimi. Significa uscire dalla nostra comfort zone per entrare nella scoperta della novità.

Così, qualunque sia il progetto che dorme in un cassetto; qualunque sia il tuo sogno segreto, questo è il mio augurio

“Che possiamo risolverci ad iniziare ciò che aspetta la nostra presenza

Che la nostra spinta all’azione nasca dal desiderio per la vita che intuiamo davanti a noi

Che questo desiderio possa, giorno dopo giorno, passo dopo passo

Darci la spinta per coprire le nostre distanze

Perché quando realizziamo la nostra vera natura

Procedere è come entrare in un flusso”

Pratica di mindfulness: La pratica informale

© Nicoletta Cinotti 2016 De-siderium Foto di ©Elisa Severi

Archiviato in:mindfulness continuum Contrassegnato con: Bioenergetica e Mindfulness Centro Studi, mindfulness, Nicoletta Cinotti, pratica di mindfulness, pratica informale, presente, protocolli basati sulla mindfulness, protocolli mindfulness, protocollo di mindfulness interpersonale, protocollo mbsr, protocollo mbsr chiavari, protocollo mbsr genova, speranza

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