Argomento

Alla fine è arrivato Natale!

24/12/2020 by nicoletta cinotti

Ci siamo. È alle porte. Ho messo insieme i frammenti di poesie, parole, testi amati, strappati dalle pagine per farne una mangiatoia dove poggiare il nostro cuore in questo Natale dove siamo lontani ma, più che mai, abbiamo bisogno di sentire vicinanza.

Ognuno di noi nella sua casa: bella, brutta, nuova, vecchia. registrata all’anagrafe per dovere civile. Alla fine però ognuno di noi abita ed è definito da due cose: dalle parole che diciamo e da quelle che ci vengono dette. Una sorta di identità sonora più necessaria, per vivere, della nostra carta d’identità.

È alle parole – dette o immerse nel silenzio – che affidiamo quello che siamo e quello che diventeremo. Per questo è tanto importante uscire dall’automatismo, uscire dal pilota automatico, in tutte le sue forme. Perché Natale non è solo la nascita di Gesù: è la nostra possibilità di nascere nuovi ogni giorno, in ogni momento, senza condizioni.

Qui trovi la mia mangiatoia: le parole del ciclo Meditazione e poesia (Clicca per scaricare il pdf). È fatta da tanti fili d’erba. Le poesie scelte da me e quelle scelte da chi ha partecipato. Alcune scritte di proprio pugno. Altre sono poesie famose che hanno fatto compagnia nei momenti quotidiani. Son raccolte proprio come una mangiatoia, seguendo un ordine casuale e non bibliografico. Spero che i poeti ci scuseranno per questa disordinata passione!

Buon Natale!

Nicoletta

L’inizio e la fine si incontrano

21/12/2020 by nicoletta cinotti

Sappiamo bene che cosa vorremmo che finisse di questo anno, così fuori dall’ordinario. Vorremmo tornare alla normalità oppure ad una “nuova normalità” nella quale dare forma a tutto quello che abbiamo imparato, a nostre spese.

Così, nel salutare il solstizio d’inverno, nel prepararmi a salutare quest’anno, per me così generoso nella gioia come nel dolore, condivido con te la pratica che ha concluso il ciclo “Meditazione e poesia”.

Non sappiamo mai quando qualcosa inizia davvero e quando qualcosa finisce davvero. possiamo però essere “presenti nel mezzo” tra l’ultima parola detta e quella ancora da dire.

Buone feste!

Piangere non è un sussulto di scapole

Piangere non è un sussulto di scapole
e adesso che ho pianto
non ho parole migliori di queste
per dire che ho pianto
le parole più belle
le parole più pure
non sono lo zampettìo delle sillabe
sull’inverno frusciante dei fogli
stanno così come stanno
né fuoco né cenere
fra l’ultima parola detta
e la prima nuova da dire
è lì che abitiamo

Pierluigi Cappello (Gemona, 1967 – 2017)

La mia famiglia

19/12/2020 by nicoletta cinotti

Descrivi la tua famiglia e te stesso con un numero di parole che corrispondano all’età anagrafica di ognuna delle persone che la compongono.

Il silenzio

19/12/2020 by nicoletta cinotti

Se non sappiamo ascoltare il silenzio facciamo fatica a riconoscere la nostra voce interiore. Se ci fermiamo alla prima impressione facciamo fatica ad arrivare ad una vera soddisfazione e abbiamo così bisogno di aggiungere nuovi stimoli e nuove sensazioni gettandoci nella confusione.

Scegli uno o più oggetti di uso quotidiano. che raccontino il tuo rapporto con il silenzio. Descrivili e lascia che sia la descrizione a parlare del silenzio nella tua vita.

La solitudine

19/12/2020 by nicoletta cinotti

Non arrenderti troppo velocemente alla solitudine. lascia che tagli in profondità, che fermenti e maturi come pochi ingredienti, umani o divini sanno fare. Hafez

Scegli uno o più oggetti di uso quotidiano che raccontino la tua solitudine. Descrivili e lascia che siano gli oggetti a parlare per te.

C’è qualcosa che manca al mio cuore stasera. Qualcosa che ha reso i miei occhi dolci e la mia voce tenera. E il mio bisogno di dio assolutamente chiaro. Hafez

La gentilezza

19/12/2020 by nicoletta cinotti

A volte dimentichiamo che la gentilezza è quello che apre le porte della conoscenza. L’invito quindi è a praticare la gentilezza nei confronti di sé stessi.

Possiamo farlo facendo precedere la pratica di Gentilezza amorevole e poi, a seguire farsi queste domande:

Di che cosa ho bisogno?
Di Che cosa ho veramente bisogno
Che cosa ho bisogno che mi venga detto?
Che cosa vorrei che gli altri mi dicessero?

Guarda se puoi trovare parole che, sussurrate, ti porterebbero gratitudine. se sono emerse tante parole trasformale in una breve frase e lasciale risuonare dentro di te.

Ripetile. Lascia che ti circondino con affetto. Che risuonino in ogni cellula del corpo. Scrivile.

Argomento

Piangere non è un sussulto di scapole

Footer

Iscriviti alla newsletter