Allargare il panorama della vita

 

Esercizio bioenergetico del giorno: Allargare il panorama della vita

[box] “La mia vita si arrestò. Io potevo respirare, mangiare, bere, dormire, non bere, non dormire; ma la vita non c’era perché non c’erano desideri la cui soddisfazione mi sembrasse razionale” Lev Tolstoij[/box]

Ci sono molte cose che possiamo accettare di lasciar andare .Alcune volte abbiamo anche proprio bisogno di liberarcene. Per camminare più leggeri. Non possiamo però perdere il significato di ciò che facciamo e della nostra vita.

Questo ci lascerebbe disorientati.

Ecco perché torniamo al corpo: per esprimere la nostra capacità di protenderci e di aprirci al piacere di essere vivi

La sola cura della depressione consiste nell’allargare il significato della vita aumentando il piacere di essere vivi. Alexander Lowen

Esercizio bioenergetico del giorno: Protendersi

© Nicoletta Cinotti 2017 Esercizio bioenergetico del giorno