Reparenting
€100.00 iva inclusa
Questo programma è pensato per chi desidera aver cura della propria pratica e della propria vita, con regolarità e leggerezza.
La vita è già abbastanza complicata così e non vogliamo complicarla di più, vogliamo coltivare semi di attenzione e cura con regolarità.
In questo corso parleremo di Reparenting, esploreremo i raggi che contribuiscono alla forza della nostra ruota con le nostre pratiche di Mindfulness. Troverai meditazioni di circa 20 minuti, accompagnate da spiegazioni teoriche e da indicazioni di lavoro corporeo.
Le 15 pratiche – che sono diverse da quelle in QRcode del libro “Genitori di sé stessi”,sono organizzate in tre sezioni:
1. Conteniamo moltitudini
2. Le parti esiliate
3. Tornare a casa
