Abbiamo una pretesa, a volte silenziosa, altre volta esplicita: quella di vincere sempre. Vorremmo avere un senso di vittoria in tutto quello che facciamo. Perché altrimenti ci spaventiamo. Perché confondiamo la paura con il pericolo.
Ma soprattutto perché, strano a dirsi, non sappiamo come consolarci. O meglio, l’unico modo che abbiamo per consolarci è quello di vincere. Se perdiamo non sappiamo più come fare fino alla prossima vittoria.
Pratica del giorno: Se iniziassimo ad usare qualche altro strumento per consolarci? Per esempio Addolcire, confortare, aprire oppure Self compassion breathing? Potremmo scoprire che quella che oggi sembra una sconfitta è, di fatto, una grande vittoria. E che quella vittoria è stata, invece, una grande perdita.
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